Ensalada Shopska

Name: Ensalada Shopska
Yield: 2
Ingredients: 0,25 tazas Aceite de oliva; 3 tazas Tomate; 1 cucharadita Sal; 0,25 Cebollas rojas; 1 Pimiento verde; 2 cucharadas Perejil; 1 Pepino; 0,33 tazas Feta

Shopska Salad

Fácil

Información de alérgenos incompleta: algunos ingredientes aún no se han revisado. Comprueba siempre el etiquetado antes de cocinar.

Receta traducida automáticamente con glossary. Puede contener errores; usa el selector de idioma de la receta para leer el original.

Autor: TheMealDB
Tiempo de preparación: Flexible
Porciones: 2 (estimado)

Información nutricional

Proteínas7 %7 g
Carbohidratos21 %21 g
Grasas73 %33 g

El porcentaje indica qué parte de las calorías aporta cada macronutriente.

Nutriente	Por porción	Por 100 g
Calorías	392 kcal	74 kcal
Proteínas	7 g	1.3 g
Carbohidratos	21 g	3.9 g
Grasas	33 g	6.2 g

Una porción son unos 533 g de ingredientes crudos; los valores por 100 g se calculan sobre ese peso.

Estimación calculada a partir de los ingredientes · Los valores pueden variar según el método de cocción y la marca del producto.

Indicadores orientativos

Dificultad estimada20/100
Calidad de la ficha45/100
Fiabilidad nutricional: Alta

Calculados automáticamente con los ingredientes, los pasos, el tiempo y la opinión de la comunidad. No son una garantía.

Fuente: TheMealDB · Licencia: TheMealDB public API (test key) · Recipe data provided by TheMealDB (www.themealdb.com).

Resumen

Vegetariano - Bulgaria

Ingredientes

60 ml Aceite de olivaOriginal: 0.25 tazas
720 ml TomateOriginal: 3 tazas
1 cucharadita Sal
0.25 Cebollas rojas
1 Pimiento verde (chopped)
2 cucharadas Perejil (chopped)
1 Pepino (sliced)
79 ml FetaOriginal: 0.33 tazas

Las cantidades se muestran en tu sistema de unidades preferido; las conversiones son aproximadas y la receta original se conserva.

Instrucciones

Mezcla las verduras en un bol y espolvorea sal por encima. Déjalas reposar durante 5 minutos. Añade el aceite. Añade el queso feta y el perejil por encima. Sirve.

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