Costelles de xai de Chilli

Name: Costelles de xai de Chilli
Yield: 4
Cuisine: Turca
Ingredients: 1 cullerada Oli d'oliva; 4 grans All; 0,5 culleradetes Bitxo en pols; 1 cullerada Gingebre; 1 cullerada Suc de llimona; 1 culleradeta Comí; 8 Costelles de llom de xai

Chilli ginger lamb chops

Fácil

Informació d'al·lèrgens incompleta: alguns ingredients encara no s'han revisat. Comprova sempre l'etiquetatge abans de cuinar.

Recepta traduïda automàticament amb LibreTranslate. Pot contenir errors; fes servir el selector d'idioma de la recepta per llegir l'original.

Autor: TheMealDB
Temps de preparació: Flexible
Racions: 4 (estimat)

Informació nutricional

Proteïnes20 %31 g
Carbohidrats1 %2 g
Greixos79 %54 g

El percentatge indica quina part de les calories aporta cada macronutrient.

Nutrient	Per ració	Per 100 g
Calories	628 kcal	309 kcal
Proteïnes	31 g	15,3 g
Carbohidrats	2 g	1 g
Greixos	54 g	26,6 g

Una ració són uns 203 g d'ingredients en cru; els valors per 100 g es calculen sobre aquest pes.

Estimació calculada a partir dels ingredients · Els valors poden variar segons el mètode de cocció i la marca del producte.

Indicadors orientatius

Dificultat estimada18/100
Qualitat de la fitxa50/100
Fiabilitat nutricional: Alta

Calculats automàticament amb els ingredients, els passos, el temps i les valoracions de la comunitat. No són una garantia.

Cuina: Turca

Font: TheMealDB · Llicència: TheMealDB public API (test key) · Recipe data provided by TheMealDB (www.themealdb.com).

Resum

Xai - Turquia

Ingredients

1 cullerada Oli d'oliva
4 grans All (Crushed)
0.5 culleradetes Bitxo en pols
1 cullerada Gingebre
1 cullerada Suc de llimona
1 culleradeta Comí
8 Costelles de llom de xai

Instruccions

Posa l'all en un bol de gingebre, suc de llimona, oli, espècies i temporada. Blitz amb una liquadora de mà fins suau, llavors usa per a portar les costelles de xai als dos costats. Deixeu-vos a la nevera durant un parell d'hores o de nit.
Fins a la barbacoa. Barbeca les costelles sobre els carbó per a 3 mins de cada costat fins que cuinaven però encara són roses i sucoses al centre.

YouTube

Ginger and Chili Lamb Chops

de Vijaya Selvaraju

YouTube· d'una recepta semblant

Lamb & Tomato Stew Recipe - Rosemary Lamb - Easy Lamb Stew - Best Lamb Stew

de How To Cook Great

YouTube· d'una recepta semblant

Red Lentil Chili | Forks Over Knives

de Forks Over Knives

Contingut de tercers enllaçat als seus autors. La recepta de Cocinoa és la d'aquesta pàgina.