Sweet Patuding de patates jamaican
Jamaican Sweet Potato Pudding
Conté al·lèrgens
Informació d'al·lèrgens incompleta: alguns ingredients encara no s'han revisat. Comprova sempre l'etiquetatge abans de cuinar.
Recepta traduïda automàticament amb LibreTranslate. Pot contenir errors; fes servir el selector d'idioma de la recepta per llegir l'original.
- Autor
- TheMealDB
- Temps de preparació
- Flexible
- Racions
- 8 (estimat)
Informació nutricional
- Proteïnes6 %3 g
- Carbohidrats70 %38 g
- Greixos25 %6 g
El percentatge indica quina part de les calories aporta cada macronutrient.
| Nutrient | Per ració | Per 100 g |
|---|---|---|
| Calories | 211 kcal | 136 kcal |
| Proteïnes | 3 g | 1,9 g |
| Carbohidrats | 38 g | 24,5 g |
| Greixos | 6 g | 3,9 g |
Una ració són uns 155 g d'ingredients en cru; els valors per 100 g es calculen sobre aquest pes.
Estimació calculada a partir dels ingredients · Els valors poden variar segons el mètode de cocció i la marca del producte.
Indicadors orientatius
- Dificultat estimada25/100
- Qualitat de la fitxa50/100
- Fiabilitat nutricional
- Alta
Calculats automàticament amb els ingredients, els passos, el temps i les valoracions de la comunitat. No són una garantia.
Font: TheMealDB · Llicència: TheMealDB public API (test key) · Recipe data provided by TheMealDB (www.themealdb.com).
Resum
Postres - Jamaica
Ingredients
- 120 ml Farina de blatOriginal: 0.5 tasses
- 0.25 culleradetes Sal
- 180 ml Llet de cocoOriginal: 0.75 tasses
- 1 cullerada Sucre moreno
- 0.13 culleradetes Canyella
- 1 cullerada Extracte de vainilla
- 120 ml PansesOriginal: 0.5 tasses
- 0.5 culleradetes Gingebre mòlt
- 0.13 culleradetes Nou moscada
- 1 culleradeta Pebre de Jamaica
- 907 g MoniatosOriginal: 2 lb
Les quantitats es mostren al teu sistema d'unitats preferit; les conversions són aproximades i la recepta original es conserva.
Instruccions
El forn anterior a 350°F (175°C). Ferm i fer una ronda de 9 polzades o fer pan amb paper de parquis.
Posa les teves patates dolces en el bol d'un processador d'aliments i procés fins a gederament. En un petit bol, panses en 2 cullerades farina de la tassa 1⁄2. Aparta't.
En un gran bol, combinava moniatos, sucre marró clar, tot tranquil·la, farina, exclliç de vainilla, tot això, canyella, boig, gingebre i sal. Stir en 11⁄2 tasses de llet de coco fins a un munt de formes. "Plegar en els panses que van ser llançats a la farina."
Posa la massa a la casola preparada i sua la part superior. Bake va descobrir durant 1 hora 30 minuts, fins que principalment es va posar, però encara una mica suau al centre
Vídeos i enllaços
Contingut de tercers enllaçat als seus autors. La recepta de Cocinoa és la d'aquesta pàgina.
Comentaris
Inicia sessió per deixar un comentari.
Encara no hi ha comentaris
Sigues el primer a comentar aquesta recepta.
