Elkor me Kungull Summer Squash Pie
Lakror me Kungull Summer Squash Pie
Conté al·lèrgens
Informació d'al·lèrgens incompleta: alguns ingredients encara no s'han revisat. Comprova sempre l'etiquetatge abans de cuinar.
Recepta traduïda automàticament amb LibreTranslate. Pot contenir errors; fes servir el selector d'idioma de la recepta per llegir l'original.
- Autor
- TheMealDB
- Temps de preparació
- Flexible
- Racions
- 2 (estimat)
Informació nutricional
- Proteïnes15 %22 g
- Carbohidrats76 %115 g
- Greixos9 %6 g
El percentatge indica quina part de les calories aporta cada macronutrient.
| Nutrient | Per ració | Per 100 g |
|---|---|---|
| Calories | 618 kcal | 307 kcal |
| Proteïnes | 22 g | 10,9 g |
| Carbohidrats | 115 g | 57,2 g |
| Greixos | 6 g | 3 g |
Una ració són uns 201 g d'ingredients en cru; els valors per 100 g es calculen sobre aquest pes.
Estimació calculada a partir dels ingredients · Els valors poden variar segons el mètode de cocció i la marca del producte.
Indicadors orientatius
- Dificultat estimada13/100
- Qualitat de la fitxa50/100
- Fiabilitat nutricional
- Mitjana
Calculats automàticament amb els ingredients, els passos, el temps i les valoracions de la comunitat. No són una garantia.
Estimació orientativa segons el tipus de plat; comprova sempre l'estat de l'aliment.
Font: TheMealDB · Llicència: TheMealDB public API (test key) · Recipe data provided by TheMealDB (www.themealdb.com).
Resum
Vegetarià - Albània
Ingredients
- 300 g Farina Blatosa
- 2 Ou
- raigs Oli de Olive
- 0.25 culleradetes Llevat químic
- 2 Carbassa
Instruccions
Preparació
En un bol de barreja barreja junts l'estiu d'esquaix, sucre, ous i soda. Afegeix la farina i continua barrejar-se, busques una barreja enganxosa. Afegeix una mica més de farina si la barreja encara és prima i una mica petita.
En una gran safata rodona (uns 2 polzades de profunditat) rubilitzen un oli d'oliva sobre la base i vores.
Fes córrer la barreja a la safata i s'estén fins i tot, i després prepara una petita quantitat d'oli d'oliva a la mà i t'ho fregues en cercles suaument sobre la barreja. Això l'ha de plantar i deixar-ho amb una mica brillant.
Cuinar
Entra al forn durant 40 minuts en 180 graus, el més alt hauria de ser un marró daurat una vegada cuinat.
Servint
Deixa a la calma abans de tallar en quadrats i servint.
Vídeos i enllaços
Contingut de tercers enllaçat als seus autors. La recepta de Cocinoa és la d'aquesta pàgina.
Comentaris
Inicia sessió per deixar un comentari.
Encara no hi ha comentaris
Sigues el primer a comentar aquesta recepta.
