Presh me Oriz Leek i Raice Bake
Presh me Oriz Leek and Rice Bake
Informació d'al·lèrgens incompleta: alguns ingredients encara no s'han revisat. Comprova sempre l'etiquetatge abans de cuinar.
Recepta traduïda automàticament amb LibreTranslate. Pot contenir errors; fes servir el selector d'idioma de la recepta per llegir l'original.
- Autor
- TheMealDB
- Temps de preparació
- Flexible
- Racions
- 5 (estimat)
Informació nutricional
- Proteïnes19 %22 g
- Carbohidrats43 %51 g
- Greixos38 %20 g
El percentatge indica quina part de les calories aporta cada macronutrient.
| Nutrient | Per ració | Per 100 g |
|---|---|---|
| Calories | 471 kcal | 105 kcal |
| Proteïnes | 22 g | 4,9 g |
| Carbohidrats | 51 g | 11,3 g |
| Greixos | 20 g | 4,4 g |
Una ració són uns 450 g d'ingredients en cru; els valors per 100 g es calculen sobre aquest pes.
Estimació calculada a partir dels ingredients · Els valors poden variar segons el mètode de cocció i la marca del producte.
Indicadors orientatius
- Dificultat estimada23/100
- Qualitat de la fitxa45/100
- Fiabilitat nutricional
- Alta
Calculats automàticament amb els ingredients, els passos, el temps i les valoracions de la comunitat. No són una garantia.
Font: TheMealDB · Llicència: TheMealDB public API (test key) · Recipe data provided by TheMealDB (www.themealdb.com).
Resum
Xai - Albània
Ingredients
- 200 g Arròs
- raigs Oli d'oliva
- 1 Ceba (Diced)
- pessics Pebrot
- pessics Sal
- 400 g Carn picada de xai
- 500 g Porro
- 1 l Brou de xai
Instruccions
Cuinar
En Fry els problemes en un petit raig d'oli d'oliva durant uns minuts fins que comencin a marró.
Afegeix les cebes i la ment i la patata fins que tot estigui marró. Assegura't de seguir movent-te per evitar la captura de Leeks i cremant.
Afegeixre l'arròs i l'alegria junts uns minuts assegurant que l'arròs està ben barrejat i arrebossa en sucs.
Afegeix les accions de xai, sal i pebre. Doneu-li una bona commoció i deixeu-la arribar al foc. Marxeu a bullir durant 2 minuts.
Bumba
Abocar la barreja a una safata de greba gran, col·loca-la a la part inferior d'un forn preheat a 180 graus. Vés-te'n a fer el forn per 1 hora. El plat està llest quan tots els líquids s'evapora i l'arròs és suau.
Servint
Un cop cuinat apagar el forn i mantenir la porta oberta a deixar el fedlet i arròs per a refredar durant 10 minuts abans de servir.
Vídeos i enllaços
Contingut de tercers enllaçat als seus autors. La recepta de Cocinoa és la d'aquesta pàgina.
Comentaris
Inicia sessió per deixar un comentari.
Encara no hi ha comentaris
Sigues el primer a comentar aquesta recepta.
