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hamburguesas de kofta
kofta burgers
Contiene alérgenos
Información de alérgenos incompleta: algunos ingredientes aún no se han revisado. Comprueba siempre el etiquetado antes de cocinar.
Receta traducida automáticamente con glossary. Puede contener errores; usa el selector de idioma de la receta para leer el original.
- Autor
- TheMealDB
- Tiempo de preparación
- Flexible
- Porciones
- 7 (estimado)
Información nutricional
- Proteínas21 %34 g
- Carbohidratos34 %57 g
- Grasas45 %33 g
El porcentaje indica qué parte de las calorías aporta cada macronutriente.
| Nutriente | Por porción | Por 100 g |
|---|---|---|
| Calorías | 654 kcal | 146 kcal |
| Proteínas | 34 g | 7.6 g |
| Carbohidratos | 57 g | 12.7 g |
| Grasas | 33 g | 7.3 g |
Una porción son unos 449 g de ingredientes crudos; los valores por 100 g se calculan sobre ese peso.
Estimación calculada a partir de los ingredientes · Los valores pueden variar según el método de cocción y la marca del producto.
Indicadores orientativos
- Dificultad estimada20/100
- Calidad de la ficha45/100
- Fiabilidad nutricional
- Media
Calculados automáticamente con los ingredientes, los pasos, el tiempo y la opinión de la comunidad. No son una garantía.
Fuente: TheMealDB · Licencia: TheMealDB public API (test key) · Recipe data provided by TheMealDB (www.themealdb.com).
Resumen
Cordero - Turquía
Ingredientes
- paquetes Yogur (Small)
- 4 Tomate (sliced)
- 2 Cebolla
- 1 Cebollas rojas (sliced)
- manojos Cilantro
- 0.5 Col lombarda
- 6 cucharadas Garam Masala
- 1 kg Cordero
- 8 Pan de pita
- 1 Bulbo de ajo
- 1 cucharada Salsa de chile
Instrucciones
Echa la carne picada en un bol grande (utiliza un barreño limpio si no tienes nada lo suficientemente grande) junto con el resto de ingredientes para las hamburguesas y una buena pizca de sal. Remángate, mete las manos en la mezcla y amasa todo con los dedos hasta que quede bien mezclado. Forma 16 hamburguesas pequeñas con la mezcla. Ahora puedes congelarlas hasta un mes o guardarlas en el refrigerador hasta un día antes.
Para cocinarlas, calienta la parrilla al máximo y coloca las hamburguesas en una sola capa sobre una bandeja de horno (puede que tengas que hacerlo en varias tandas, dependiendo del tamaño de la bandeja). Ásalas en el estante más alto durante 5-6 minutos por cada lado hasta que estén doradas y bien cocidas. Coloca las hamburguesas en una fuente y sírvelas con todos los acompañamientos, para que cada uno pueda prepararse su propio bocadillo.
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