
Patatas para el desayuno
Breakfast Potatoes
Información de alérgenos incompleta: algunos ingredientes aún no se han revisado. Comprueba siempre el etiquetado antes de cocinar.
Receta traducida automáticamente con DeepL. Puede contener errores; usa el selector de idioma de la receta para leer el original.
- Autor
- TheMealDB
- Tiempo de preparación
- Flexible
- Raciones
- 4 (estimado)
Información nutricional
- Proteínas10 %8 g
- Carbohidratos65 %52 g
- Grasas25 %9 g
El porcentaje indica qué parte de las calorías aporta cada macronutriente.
| Nutriente | Por ración | Por 100 g |
|---|---|---|
| Calorías | 311 kcal | 104 kcal |
| Proteínas | 8 g | 2,7 g |
| Carbohidratos | 52 g | 17,4 g |
| Grasas | 9 g | 3 g |
Una ración son unos 299 g de ingredientes en crudo; los valores por 100 g se calculan sobre ese peso.
Estimación calculada a partir de los ingredientes · Los valores pueden variar según el método de cocción y la marca del producto.
Indicadores orientativos
- Dificultad estimada43/100
- Calidad de la ficha45/100
- Fiabilidad nutricional
- Alta
Calculados automáticamente con los ingredientes, los pasos, el tiempo y la opinión de la comunidad. No son una garantía.
Fuente: TheMealDB · Licencia: TheMealDB public API (test key) · Recipe data provided by TheMealDB (www.themealdb.com).
Resumen
Desayuno - Canadá
Ingredientes
- 1 cucharada Aceite de oliva
- pizcas Pimiento
- 3 Patata (Medium)
- pizcas Sal
- Dente de ajo (Minced)
- Perejil (Garnish)
- 1 cucharada Sirope de arce
- 2 Tocino (strips)
- Pimienta de Jamaica (To taste)
Instrucciones
Antes de nada, congela las lonchas de beicon; así, cuando estés listo para prepararlas, ¡te resultará mucho más fácil cortarlas!
Lava las patatas y córtalas en dados medianos. Para evitar que se oxiden, pon las patatas ya cortadas en un bol lleno de agua.
Mientras tanto, calienta 1-2 cucharadas de aceite en una sartén grande a fuego medio-alto. Inclina la sartén para que el aceite se distribuya uniformemente.
Una vez que el aceite esté caliente, escurre las patatas y añádelas a la sartén. Sazona con sal, pimienta y Old Bay al gusto.
Cocínalas durante 10 minutos, removiendo las patatas a menudo, hasta que se doren. Si es necesario, añade una cucharada más de aceite.
Pica el beicon y añádelo a las patatas. El beicon empezará a derretirse y la grasa seguirá cocinando las patatas. ¡Remuévelas un poco! El beicon tardará entre 5 y 6 minutos en quedar crujiente.
Una vez que el beicon esté cocido, baja el fuego a medio-bajo, añade el ajo picado y remueve. Sazona una vez más. Añade perejil seco o fresco. Ajusta el fuego según sea necesario.
Deja que el ajo se cocine hasta que desprenda aroma, aproximadamente un minuto.
Justo antes de servir, rocía con sirope de arce y remueve. Deja que se cocine un minuto más, para que las patatas adquieran un efecto caramelizado.
¡Sírvelas en un cuenco caliente con un huevo frito!
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