Detalle de la receta

Patatas para el desayuno

Patatas para el desayuno

Breakfast Potatoes

Media

Información de alérgenos incompleta: algunos ingredientes aún no se han revisado. Comprueba siempre el etiquetado antes de cocinar.

Receta traducida automáticamente con DeepL. Puede contener errores; usa el selector de idioma de la receta para leer el original.

Tiempo de preparación
Flexible
Raciones
4 (estimado)

Información nutricional

  • Proteínas10 %8 g
  • Carbohidratos65 %52 g
  • Grasas25 %9 g

El porcentaje indica qué parte de las calorías aporta cada macronutriente.

NutrientePor raciónPor 100 g
Calorías311 kcal104 kcal
Proteínas8 g2,7 g
Carbohidratos52 g17,4 g
Grasas9 g3 g

Una ración son unos 299 g de ingredientes en crudo; los valores por 100 g se calculan sobre ese peso.

Estimación calculada a partir de los ingredientes · Los valores pueden variar según el método de cocción y la marca del producto.

Indicadores orientativos

Dificultad estimada43/100
Calidad de la ficha45/100
Fiabilidad nutricional
Alta

Calculados automáticamente con los ingredientes, los pasos, el tiempo y la opinión de la comunidad. No son una garantía.

Fuente: TheMealDB · Licencia: TheMealDB public API (test key) · Recipe data provided by TheMealDB (www.themealdb.com).

Resumen

Desayuno - Canadá

Ingredientes

  • 1 cucharada Aceite de oliva
  • pizcas Pimiento
  • 3 Patata (Medium)
  • pizcas Sal
  • Dente de ajo (Minced)
  • Perejil (Garnish)
  • 1 cucharada Sirope de arce
  • 2 Tocino (strips)
  • Pimienta de Jamaica (To taste)

Instrucciones

  1. Antes de nada, congela las lonchas de beicon; así, cuando estés listo para prepararlas, ¡te resultará mucho más fácil cortarlas!

  2. Lava las patatas y córtalas en dados medianos. Para evitar que se oxiden, pon las patatas ya cortadas en un bol lleno de agua.

  3. Mientras tanto, calienta 1-2 cucharadas de aceite en una sartén grande a fuego medio-alto. Inclina la sartén para que el aceite se distribuya uniformemente.

  4. Una vez que el aceite esté caliente, escurre las patatas y añádelas a la sartén. Sazona con sal, pimienta y Old Bay al gusto.

  5. Cocínalas durante 10 minutos, removiendo las patatas a menudo, hasta que se doren. Si es necesario, añade una cucharada más de aceite.

  6. Pica el beicon y añádelo a las patatas. El beicon empezará a derretirse y la grasa seguirá cocinando las patatas. ¡Remuévelas un poco! El beicon tardará entre 5 y 6 minutos en quedar crujiente.

  7. Una vez que el beicon esté cocido, baja el fuego a medio-bajo, añade el ajo picado y remueve. Sazona una vez más. Añade perejil seco o fresco. Ajusta el fuego según sea necesario.

  8. Deja que el ajo se cocine hasta que desprenda aroma, aproximadamente un minuto.

  9. Justo antes de servir, rocía con sirope de arce y remueve. Deja que se cocine un minuto más, para que las patatas adquieran un efecto caramelizado.

  10. ¡Sírvelas en un cuenco caliente con un huevo frito!

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