
Spanakopita
Contiene alérgenos
Información de alérgenos incompleta: algunos ingredientes aún no se han revisado. Comprueba siempre el etiquetado antes de cocinar.
- Autor
- Equipo Cocinoa
- Tiempo de preparación
- 73 min
- Raciones
- 8
Resumen
La empanada griega de espinacas y feta envuelta en capas crujientes de masa filo, con cebolleta y eneldo. Se come caliente o a temperatura ambiente, como plato principal o en la merienda.
Ingredientes
- 2 u Huevo
- 1 kg Espinacas (frescas, o 600 g congeladas)
- Pimienta negra (al gusto)
- 120 ml Aceite de oliva virgen extra
- 6 u Cebollas tiernas (picadas)
- 10 láminas Masa filo
- 1 pizca Nuez moscada
- 1 manojo Eneldo (picado)
- 250 g Feta (desmenuzado)
Instrucciones
Lava las espinacas, escáldalas un minuto (o descongélalas) y escúrrelas apretando con las manos hasta que no suelten más agua. Pícalas.
10 min
Sofríe la cebolleta en 2 cucharadas de aceite hasta que esté blanda. Mézclala con las espinacas, el feta, el eneldo, los huevos batidos, la nuez moscada y pimienta (el feta ya aporta sal).
5 min
Precalienta el horno a 180 °C. Pinta con aceite una fuente de unos 30 × 20 cm y forra la base con la mitad de las láminas de filo, pintando cada una con aceite y dejando que sobresalgan por los bordes.
8 min
Extiende el relleno, dobla hacia dentro la masa que sobresale y cubre con el resto de las láminas, pintándolas con aceite. Marca las porciones con un cuchillo afilado y salpica la superficie con unas gotas de agua.
5 min
Hornea hasta que esté dorada y crujiente. Deja reposar 15 minutos antes de cortar.
45 min
Observaciones
Escurrir muy bien las espinacas es la clave para que la base no quede húmeda: apriétalas a puñados. Marca las porciones con un cuchillo antes de hornear, porque una vez crujiente la filo se rompe al cortarla. En Grecia también se hace con acelgas, hinojo silvestre o una mezcla de hierbas.
Más información
Indicadores orientativosDificultad, calidad y fiabilidad de los datos
Indicadores orientativos
- Dificultad estimada35/100
- Calidad de la ficha60/100
- Fiabilidad nutricional
- Media
Calculados automáticamente con los ingredientes, los pasos, el tiempo y la opinión de la comunidad. No son una garantía.
ConservaciónSe conserva 3 días en la nevera
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