
Spanakopita
Conté al·lèrgens
Informació d'al·lèrgens incompleta: alguns ingredients encara no s'han revisat. Comprova sempre l'etiquetatge abans de cuinar.
- Autor
- Equipo Cocinoa
- Temps de preparació
- 73 min
- Racions
- 8
Resum
La coca grega d'espinacs i feta embolicada en capes cruixents de pasta fil, amb ceba tendra i anet. Es menja calenta o a temperatura ambient, com a plat principal o per berenar.
Ingredients
- 2 u Ou
- 1 kg Espinacs (frescos, o 600 g congelats)
- Pebre negre (al gust)
- 120 ml Oli d'oliva verge extra
- 6 u Cebes tendres (picades)
- 10 làmines Pasta filo
- 1 pessic Nou moscada
- 1 manat Anet (picat)
- 250 g Feta (esmicolat)
Instruccions
Renta els espinacs, escalda'ls un minut (o descongela'ls) i escorre'ls estrenyent-los amb les mans fins que no deixin anar més aigua. Pica'ls.
10 min
Sofregeix la ceba tendra amb 2 cullerades d'oli fins que sigui tova. Barreja-la amb els espinacs, el feta, l'anet, els ous batuts, la nou moscada i pebre (el feta ja aporta sal).
5 min
Preescalfa el forn a 180 °C. Pinta amb oli una safata d'uns 30 × 20 cm i folra'n la base amb la meitat dels fulls de pasta fil, pintant-ne cadascun amb oli i deixant que sobresurtin per les vores.
8 min
Estén-hi el farciment, plega cap endins la massa que sobresurt i cobreix-ho amb la resta dels fulls, pintant-los amb oli. Marca les porcions amb un ganivet esmolat i esquitxa la superfície amb unes gotes d'aigua.
5 min
Cou-la al forn fins que sigui daurada i cruixent. Deixa-la reposar 15 minuts abans de tallar-la.
45 min
Observacions
Escórrer molt bé els espinacs és la clau perquè la base no quedi humida: estreny-los a grapats. Marca les porcions amb un ganivet abans de coure-la, perquè un cop cruixent la pasta fil es trenca en tallar-la. A Grècia també es fa amb bledes, fonoll silvestre o una barreja d'herbes.
Més informació
Indicadors orientatiusDificultat, qualitat i fiabilitat de les dades
Indicadors orientatius
- Dificultat estimada35/100
- Qualitat de la fitxa60/100
- Fiabilitat nutricional
- Mitjana
Calculats automàticament amb els ingredients, els passos, el temps i les valoracions de la comunitat. No són una garantia.
ConservacióEs conserva 3 dies a la nevera
L’he cuinat
L’has preparada? Explica’ns com et va sortir.
Versions de la comunitat
Hi canviaries alguna cosa? Publica la teva versió: quedarà enllaçada a aquesta recepta.
Comentaris
Inicia sessió per deixar un comentari.
Encara no hi ha comentaris
Sigues el primer a comentar aquesta recepta.





