Detall de la recepta

Mousse de xocolata i alvocat

Mousse de xocolata i alvocat

Chocolate Avocado Mousse

Fàcil
Sense al·lèrgens declarats als ingredients registrats. Això no substitueix la comprovació de l'etiquetatge real del producte.

Recepta traduïda automàticament amb manual-correction. Pot contenir errors; fes servir el selector d'idioma de la recepta per llegir l'original.

Temps de preparació
Flexible
Racions
2 (estimat)

Resum

Postres - Regne Unit

Ingredients

2 racions
Afegeix a Bring!
  • 1 Plàtan
  • 1 Alvocat
  • 2 cullerades Aigua
  • 1 culleradeta Suc de llimona
  • 1 culleradeta Extracte de vainilla
  • 2 cullerades Mel
  • pessics Sal marina
  • 3 cullerades Cacau en pols

Instruccions

  1. Barreja tots els ingredients de la mousse al robot de cuina fins a obtenir una textura homogènia. Afegeix-hi primer el cacau en pols i, mentre barreges, tingues tots els ingredients a mà per poder ajustar lleugerament les proporcions, ja que la mida dels alvocats i dels plàtans varia molt. La proporció perfecta perquè el plat no tingui un gust massa marcat de cap dels dos ingredients és fer servir quantitats iguals de tots dos.

  2. Tasta-ho i afegeix-hi unes gotes d'estèvia si creus que li cal més dolçor.

  3. Omple gotets o copes de xopet amb la mousse, escampa-hi cacau en pols o trossets de cacau i serveix-ho.

  4. Consell: si no tens cap plàtan congelat a mà, pots fer-ne servir un de normal i refredar la mousse abans de servir-la per gaudir d'unes postres refrescants.

Més informació

Informació nutricional185 kcal per ració

Informació nutricional

  • Proteïnes6 %3 g
  • Carbohidrats73 %39 g
  • Greixos21 %5 g

El percentatge indica quina part de les calories aporta cada macronutrient.

NutrientPer racióPer 100 g
Calories185 kcal135 kcal
Proteïnes3 g2,2 g
Carbohidrats39 g28,5 g
Greixos5 g3,6 g

Una ració són uns 137 g d'ingredients en cru; els valors per 100 g es calculen sobre aquest pes.

Estimació calculada a partir dels ingredients · Els valors poden variar segons el mètode de cocció i la marca del producte.

Indicadors orientatiusDificultat, qualitat i fiabilitat de les dades

Indicadors orientatius

Dificultat estimada18/100
Qualitat de la fitxa50/100
Fiabilitat nutricional
Alta

Calculats automàticament amb els ingredients, els passos, el temps i les valoracions de la comunitat. No són una garantia.

ConservacióBritànica

Font: TheMealDB · Llicència: TheMealDB public API (test key) · Recipe data provided by TheMealDB (www.themealdb.com).

Contingut de tercers enllaçat als seus autors. La recepta de Cocinoa és la d'aquesta pàgina.

L’he cuinat

L’has preparada? Explica’ns com et va sortir.

Inicia la sessió per compartir la teva versió

Versions de la comunitat

Hi canviaries alguna cosa? Publica la teva versió: quedarà enllaçada a aquesta recepta.

Comentaris

Inicia sessió per deixar un comentari.

Encara no hi ha comentaris

Sigues el primer a comentar aquesta recepta.