
Calef Blat
Corned Beef Hash
Informació d'al·lèrgens incompleta: alguns ingredients encara no s'han revisat. Comprova sempre l'etiquetatge abans de cuinar.
Recepta traduïda automàticament amb LibreTranslate. Pot contenir errors; fes servir el selector d'idioma de la recepta per llegir l'original.
- Autor
- TheMealDB
- Temps de preparació
- Flexible
- Racions
- 3 (estimat)
Informació nutricional
- Proteïnes8 %8 g
- Carbohidrats66 %69 g
- Greixos26 %12 g
El percentatge indica quina part de les calories aporta cada macronutrient.
| Nutrient | Per ració | Per 100 g |
|---|---|---|
| Calories | 406 kcal | 94 kcal |
| Proteïnes | 8 g | 1,8 g |
| Carbohidrats | 69 g | 15,9 g |
| Greixos | 12 g | 2,8 g |
Una ració són uns 433 g d'ingredients en cru; els valors per 100 g es calculen sobre aquest pes.
Estimació calculada a partir dels ingredients · Els valors poden variar segons el mètode de cocció i la marca del producte.
Indicadors orientatius
- Dificultat estimada20/100
- Qualitat de la fitxa45/100
- Fiabilitat nutricional
- Mitjana
Calculats automàticament amb els ingredients, els passos, el temps i les valoracions de la comunitat. No són una garantia.
Font: TheMealDB · Llicència: TheMealDB public API (test key) · Recipe data provided by TheMealDB (www.themealdb.com).
Resum
Vedella - Regne Unit
Ingredients
- 1 Ceba (medium chopped)
- 3 Patata (chopped)
- raigs Pebre negre
- Julivert (Chopped)
- 3 cullerades Mantega sense sal
- raigs Sal kosher
- 720 ml Corned beefOriginal: 3 tasses
Les quantitats es mostren al teu sistema d'unitats preferit; les conversions són aproximades i la recepta original es conserva.
Instruccions
Sauté les cebes:
Ell amb mantega en una gran paella (superferible) en calor mitjana. Afegeix la ceba i cuinar uns minuts, fins que translúcid.
Afegeix patates i carn de blat de moro:
Barreja amb carn picada i patates. Es dispersen fins i tot sobre el cas. Augmenta la calor a alta o a l'alta mitjana i prem a la barreja amb un metall espàtula.
Cuinera fins a marró i després gire:
No remenis les patates i la carn de blat de moro, però deixeu-les marró. Si els sentiu agitant, això és bo.
Utilitza un metall espàtula per mirar a sota i veure si es marró. Si es va enfosquir molt, utilitza l'escarpula per girar les seccions al pans perquè es marró a l'altra banda. Torneu a prémer la baralla.
Si hi ha massa cara, podeu afegir una mica més de mantega al pa. Continua cuinar d'aquesta manera fins que les patates i la vedella de blat de moro estiguin ben marrons.
Estir en el julivert i l'època:
Elimina de la calor, remena en julivert tallat. Afegeix un munt de pebre negre i afegeix sal al gust.
Vídeos i enllaços
YouTube· d'una recepta semblant
Classic Jamaican Steamed Cabbage #MeatFreeMonday | CaribbeanPot.com (obrir a YouTube)Contingut de tercers enllaçat als seus autors. La recepta de Cocinoa és la d'aquesta pàgina.
Comentaris
Inicia sessió per deixar un comentari.
Encara no hi ha comentaris
Sigues el primer a comentar aquesta recepta.





