Creamy Heard Pollastre

Name: Creamy Heard Pollastre
Yield: 12
Ingredients: 4 cullerades Oli de Olive; 0,5 tasses Ceba; 3 grans All; 2 cullerades Mostassa; 1 culleradeta Surt; 1 culleradeta Pebre negre; 1 culleradeta Pebre vermell; Julivert; 2 tasses Pota de pollastre; 1 cullerada Mel; 8 Tina de pollastre; 1 tassa Cream doble

Creamy Mustard Chicken

Media

Conté al·lèrgens

Mostaza

Informació d'al·lèrgens incompleta: alguns ingredients encara no s'han revisat. Comprova sempre l'etiquetatge abans de cuinar.

Recepta traduïda automàticament amb LibreTranslate. Pot contenir errors; fes servir el selector d'idioma de la recepta per llegir l'original.

Autor: TheMealDB
Temps de preparació: Flexible
Racions: 12 (estimat)

Informació nutricional

Proteïnes25 %39 g
Carbohidrats3 %5 g
Greixos71 %49 g

El percentatge indica quina part de les calories aporta cada macronutrient.

Nutrient	Per ració	Per 100 g
Calories	625 kcal	204 kcal
Proteïnes	39 g	12,7 g
Carbohidrats	5 g	1,6 g
Greixos	49 g	16 g

Una ració són uns 306 g d'ingredients en cru; els valors per 100 g es calculen sobre aquest pes.

Estimació calculada a partir dels ingredients · Els valors poden variar segons el mètode de cocció i la marca del producte.

Indicadors orientatius

Dificultat estimada38/100
Qualitat de la fitxa45/100
Fiabilitat nutricional: Alta

Calculats automàticament amb els ingredients, els passos, el temps i les valoracions de la comunitat. No són una garantia.

Font: TheMealDB · Llicència: TheMealDB public API (test key) · Recipe data provided by TheMealDB (www.themealdb.com).

Resum

Pollastre - Colòmbia

Ingredients

4 cullerades Oli de Olive
120 ml CebaOriginal: 0.5 tasses
3 grans All (Crushed)
2 cullerades Mostassa
1 culleradeta Surt
1 culleradeta Pebre negre
1 culleradeta Pebre vermell
Julivert (Garnish)
480 ml Pota de pollastreOriginal: 2 tasses
1 cullerada Mel
8 Tina de pollastre
240 ml Cream dobleOriginal: 1 tassa

Les quantitats es mostren al teu sistema d'unitats preferit; les conversions són aproximades i la recepta original es conserva.

Instruccions

En Pat, el pollastre s'asseca i a l'època de les peces amb sal, pebre i paparika.
Cala una salsa sobre calor mitjana i afegeix el petroli. Deixa que la calor del petroli uns segons. Afegeix el pollastre i cuinar per marar tots els costats convertint les peces un parell de vegades fins que estiguin marrons uns 10 minuts.
Transferiu el pollastre marró a un plat i poseu un costat. Afegeix les cebes i l'all a l'habilitat i cuinar durant 2 minuts o fins a suau. Afegeix el fermall de pollastre, mostassa, mel i llet. Temporada amb sal i pebre negre.
Stir pou i retorna les peces de pollastre al pan. Cobreix la casola i cuinar per sobre del medi per uns 45 minuts o fins que es cuina el pollastre. La temperatura final per a les cames de pollastre ha de ser de 170 XC.
Serviu calent per arròs blanc i Garnish amb parsley tallat.