Name: Pastís de coco dur
Yield: 12
Ingredients: 4 tasses Farina Blatosa; 1 tassa Oatsunit synonyms for matching user input; 0.5 culleradetes Llevat químic; LimeName; 2 tasses Milk de coco; 1 tassa Sucre moreno; 1 culleradeta Bicarbonat sòdic; 1 cullerada Canyella; 1 culleradeta Extracció de Vanilla; 2 tasses Cocos; 0.25 tasses Panses; 1 culleradeta Nou moscada

Pastís de coco dur

Dominica’s coconut rough cake

Media

Conté al·lèrgens

Cereales con gluten

Informació d'al·lèrgens incompleta: alguns ingredients encara no s'han revisat. Comprova sempre l'etiquetatge abans de cuinar.

Recepta traduïda automàticament amb LibreTranslate. Pot contenir errors; fes servir el selector d'idioma de la recepta per llegir l'original.

Autor: TheMealDB
Temps de preparació: Flexible
Racions: 12 (estimat)

Informació nutricional

Proteïnes7 %8 g
Carbohidrats61 %66 g
Greixos31 %15 g

El percentatge indica quina part de les calories aporta cada macronutrient.

Nutrient	Per ració	Per 100 g
Calories	424 kcal	324 kcal
Proteïnes	8 g	6,1 g
Carbohidrats	66 g	50,4 g
Greixos	15 g	11,5 g

Una ració són uns 131 g d'ingredients en cru; els valors per 100 g es calculen sobre aquest pes.

Estimació calculada a partir dels ingredients · Els valors poden variar segons el mètode de cocció i la marca del producte.

Indicadors orientatius

Dificultat estimada33/100
Qualitat de la fitxa45/100
Fiabilitat nutricional: Alta

Calculats automàticament amb els ingredients, els passos, el temps i les valoracions de la comunitat. No són una garantia.

Font: TheMealDB · Llicència: TheMealDB public API (test key) · Recipe data provided by TheMealDB (www.themealdb.com).

Resum

Postres - Dominica

Ingredients

960 ml Farina BlatosaOriginal: 4 tasses
240 ml Oatsunit synonyms for matching user inputOriginal: 1 tassa
0.5 culleradetes Llevat químic
LimeName (Zest of 1)
480 ml Milk de coco (1/2)Original: 2 tasses
240 ml Sucre moreno (1/2)Original: 1 tassa
1 culleradeta Bicarbonat sòdic
1 cullerada Canyella
1 culleradeta Extracció de Vanilla
480 ml CocosOriginal: 2 tasses
60 ml PansesOriginal: 0.25 tasses
1 culleradeta Nou moscada

Les quantitats es mostren al teu sistema d'unitats preferit; les conversions són aproximades i la recepta original es conserva.

Instruccions

Mescla tots els ingredients secs en el bol
Afegeix llet de coco a ingredients secs
Una panella amb oli vegetal
Faig servir un gelat per formar gotes. Vaig col·locar la barreja de pastís de primícia en un full de cocció. També he utilitzat un motlle de pastís i he premut suaument la barreja. També pots fer servir una pana de baking.
T'he preparat una mica en 350°
Bake durant 25 a 35 minuts o fins a marró