YouTube· d'una recepta semblant
Sweet Potato Pudding, Jamaican Style, Authentic & Delicious!! (obrir a YouTube)
Banana Fritters jamaican. kgm
Jamaican Banana Fritters
Conté al·lèrgens
Informació d'al·lèrgens incompleta: alguns ingredients encara no s'han revisat. Comprova sempre l'etiquetatge abans de cuinar.
Recepta traduïda automàticament amb LibreTranslate. Pot contenir errors; fes servir el selector d'idioma de la recepta per llegir l'original.
- Autor
- TheMealDB
- Temps de preparació
- Flexible
- Racions
- 3 (estimat)
Informació nutricional
- Proteïnes9 %6 g
- Carbohidrats88 %61 g
- Greixos3 %1 g
El percentatge indica quina part de les calories aporta cada macronutrient.
| Nutrient | Per ració | Per 100 g |
|---|---|---|
| Calories | 270 kcal | 159 kcal |
| Proteïnes | 6 g | 3,5 g |
| Carbohidrats | 61 g | 35,9 g |
| Greixos | 1 g | 0,6 g |
Una ració són uns 170 g d'ingredients en cru; els valors per 100 g es calculen sobre aquest pes.
Estimació calculada a partir dels ingredients · Els valors poden variar segons el mètode de cocció i la marca del producte.
Indicadors orientatius
- Dificultat estimada18/100
- Qualitat de la fitxa40/100
- Fiabilitat nutricional
- Mitjana
Calculats automàticament amb els ingredients, els passos, el temps i les valoracions de la comunitat. No són una garantia.
Font: TheMealDB · Llicència: TheMealDB public API (test key) · Recipe data provided by TheMealDB (www.themealdb.com).
Resum
Postres - Jamaica
Ingredients
- 240 ml Farina BlatosaOriginal: 1 tassa
- 3 Plàtan (Medium)
- pessics Surt
- Petroli Vegetable (For frying)
- 3 cullerades Sucre moreno
- 0.5 culleradetes Canyella
- 1 culleradeta Extracció de Vanilla
- 0.25 culleradetes Nou moscada
Les quantitats es mostren al teu sistema d'unitats preferit; les conversions són aproximades i la recepta original es conserva.
Instruccions
Masmo plàtans amb forquilla en bol.
Afegeix sucre marró, vanilla, extra, cinnamon, boig i un pessic de sal. Sift en farina i es remenen amb cullera fins complet.
Afegeix oli a una habilitat de 10 polzades sobre calor mitjana. Un cop l'oli estigui calent, deixa anar el fratter de plàtan en oli a la cullera. Una vegada un costat és or i bombolles apareixen a dalt, girant fratter i cuinar fins que l'altre costat també estigui marró.
Treu cucs i nutxes amb tovalloles de paper. Gaudeix
Vídeos i enllaços
Contingut de tercers enllaçat als seus autors. La recepta de Cocinoa és la d'aquesta pàgina.
Comentaris
Inicia sessió per deixar un comentari.
Encara no hi ha comentaris
Sigues el primer a comentar aquesta recepta.





