Sardines fresques
Fresh sardines
Conté al·lèrgens
Recepta traduïda automàticament amb manual-correction. Pot contenir errors; fes servir el selector d'idioma de la recepta per llegir l'original.
- Autor
- TheMealDB
- Temps de preparació
- Flexible
- Racions
- 2 (estimat)
Resum
Guarnició - Croàcia
Instruccions
Renta el peix sota l'aixeta d'aigua freda.
Enfarina'l i fregeix-lo amb oli fins que quedi cruixent.
Col·loca'l sobre paper de cuina per eliminar l'excés d'oli i serveix-lo calent o fred amb una rodanxa de llimona.
Més informació
Informació nutricional520 kcal per ració
Informació nutricional
- Proteïnes49 %62 g
- Carbohidrats0 %0 g
- Greixos51 %29 g
El percentatge indica quina part de les calories aporta cada macronutrient.
| Nutrient | Per ració | Per 100 g |
|---|---|---|
| Calories | 520 kcal | 208 kcal |
| Proteïnes | 62 g | 24,8 g |
| Carbohidrats | 0 g | 0 g |
| Greixos | 29 g | 11,6 g |
Una ració són uns 250 g d'ingredients en cru; els valors per 100 g es calculen sobre aquest pes.
Estimació calculada a partir dels ingredients · Els valors poden variar segons el mètode de cocció i la marca del producte.
Indicadors orientatiusDificultat, qualitat i fiabilitat de les dades
Indicadors orientatius
- Dificultat estimada13/100
- Qualitat de la fitxa45/100
- Fiabilitat nutricional
- Alta
Calculats automàticament amb els ingredients, els passos, el temps i les valoracions de la comunitat. No són una garantia.
ConservacióCroata
Font: TheMealDB · Llicència: TheMealDB public API (test key) · Recipe data provided by TheMealDB (www.themealdb.com).
Vídeos i enllaços
Contingut de tercers enllaçat als seus autors. La recepta de Cocinoa és la d'aquesta pàgina.
L’he cuinat
L’has preparada? Explica’ns com et va sortir.
Versions de la comunitat
Hi canviaries alguna cosa? Publica la teva versió: quedarà enllaçada a aquesta recepta.
Comentaris
Inicia sessió per deixar un comentari.
Encara no hi ha comentaris
Sigues el primer a comentar aquesta recepta.
