Keto Banitsa

Name: Keto Banitsa
Yield: 2
Ingredients: 80 g Mantega; 4 Ou; Sembradors de semeEthiopian month 2 - LongNamePossessive; 1 culleradeta Llevat químic; 120 g Mozzarella; 60 g Feta; 30 g Formatge Cream

Fácil

Conté al·lèrgens

LecheHuevosSésamo

Informació d'al·lèrgens incompleta: alguns ingredients encara no s'han revisat. Comprova sempre l'etiquetatge abans de cuinar.

Recepta traduïda automàticament amb LibreTranslate. Pot contenir errors; fes servir el selector d'idioma de la recepta per llegir l'original.

Autor: TheMealDB
Temps de preparació: Flexible
Racions: 2 (estimat)

Informació nutricional

Proteïnes17 %31 g
Carbohidrats3 %5 g
Greixos81 %67 g

El percentatge indica quina part de les calories aporta cada macronutrient.

Nutrient	Per ració	Per 100 g
Calories	742 kcal	300 kcal
Proteïnes	31 g	12,6 g
Carbohidrats	5 g	2 g
Greixos	67 g	27,1 g

Una ració són uns 247 g d'ingredients en cru; els valors per 100 g es calculen sobre aquest pes.

Estimació calculada a partir dels ingredients · Els valors poden variar segons el mètode de cocció i la marca del producte.

Indicadors orientatius

Dificultat estimada25/100
Qualitat de la fitxa45/100
Fiabilitat nutricional: Alta

Calculats automàticament amb els ingredients, els passos, el temps i les valoracions de la comunitat. No són una garantia.

Font: TheMealDB · Llicència: TheMealDB public API (test key) · Recipe data provided by TheMealDB (www.themealdb.com).

Resum

Guarnició - Bulgària

Ingredients

80 g Mantega
4 Ou
Sembradors de semeEthiopian month 2 - LongNamePossessive (Topping)
1 culleradeta Llevat químic
120 g Mozzarella
60 g Feta
30 g Formatge Cream

Instruccions

El forn anterior a 360 F (180 C)
Ous Beat en un bol, utilitzant un pisk (no cal mesclador).
A poc a poc afegiu la mantega esvarida, per a incorporar-la.
Afegeix formatge (molozzarella, feta i formatge), es mou per combinar. Llavors afegiu les braguetes i whisk.
Greix un plat quadrat de 8x8 - 5 polzades amb mantega i posar la barreja a dins. Dalt amb llavors semesa (opcional).
Bake durant 20 minuts, fins a l'or.
Que es refredi per 5-10 minuts dins del pan, i després es tallarà en peces i serveix.
Queda't a la nevera durant tres dies.