Trawen Huw-fryCity name (optional, probably does not need a translation)
Prawn stir-fry
Conté al·lèrgens
Informació d'al·lèrgens incompleta: alguns ingredients encara no s'han revisat. Comprova sempre l'etiquetatge abans de cuinar.
Recepta traduïda automàticament amb LibreTranslate. Pot contenir errors; fes servir el selector d'idioma de la recepta per llegir l'original.
- Autor
- TheMealDB
- Temps de preparació
- Flexible
- Racions
- 2 (estimat)
Informació nutricional
- Proteïnes29 %26 g
- Carbohidrats33 %29 g
- Greixos38 %15 g
El percentatge indica quina part de les calories aporta cada macronutrient.
| Nutrient | Per ració | Per 100 g |
|---|---|---|
| Calories | 336 kcal | 94 kcal |
| Proteïnes | 26 g | 7,3 g |
| Carbohidrats | 29 g | 8,1 g |
| Greixos | 15 g | 4,2 g |
Una ració són uns 356 g d'ingredients en cru; els valors per 100 g es calculen sobre aquest pes.
Estimació calculada a partir dels ingredients · Els valors poden variar segons el mètode de cocció i la marca del producte.
Indicadors orientatius
- Dificultat estimada33/100
- Qualitat de la fitxa50/100
- Fiabilitat nutricional
- Mitjana
Calculats automàticament amb els ingredients, els passos, el temps i les valoracions de la comunitat. No són una garantia.
Font: TheMealDB · Llicència: TheMealDB public API (test key) · Recipe data provided by TheMealDB (www.themealdb.com).
Resum
Peix i marisc - Tailàndia
Ingredients
- 1 cullerada Salsa de soya
- 3 grans All (Crushed)
- 1 Chilli verda (chopped)
- 3 u Gingebre (cm)
- 200 g Traus de tigre cru
- 1 manat Coriandre
- LimeName (To serve)
- 1 Pepper vermell (sliced)
- 3 cullerades Sauce de peixName
- 1 cullerada Sugar CasterName
- 8 llesques Onions de primavera
- Rice Noules (To serve)
- 100 g Brots de soja
- 85 g Castanya d'aigua
- 2 cullerades Petroli Peanut
Instruccions
Posa les prades en un bol. Posa el fred, l'all, les ajuntes corander (sona aquestes amb estisores primer) i fa més sucre en un raig d'espècies o petit processador de menjar i zumz. Afegeix la meitat del suc de llima i la salsa de peix, i després tira-ho pels bawn.
Heat 1 boli de tbsp en un buwk, afegeix les cebes de gingebre i primavera i fregint per a 1 min. Afegeix el pebre vermell i fregint per 1 min, fins que el pebre comenci a suavitzar. Afegeixre les castanyes i brots d'aigua, i s'uneixen fins que els brots beans comencen a voler. Afegeix la salsa de soja i un somriure molt bo de pebre negre, i llavors fes que el que hi hagi en un plat servint.
Heat el petroli restant en el wik i afegeix els praus, aixecant-los fora dels seus sucs. Els lavabos per a 1-2 mins fins que es tornin rosa, afegeixen la marinad i s'inverteixen ràpidament el pomet, i llavors premin el molt sobre els vegetals. Un noi amb les fulles de corander i aspert amb l'impersor que queda. Serves amb fideus de llimona extra per pressionar-se.
Vídeos i enllaços
YouTube· d'una recepta semblant
The Vietnamese Noodle Salad I Could Eat Every Day | Make It Wednesday Marion’s Kitchen (obrir a YouTube)Contingut de tercers enllaçat als seus autors. La recepta de Cocinoa és la d'aquesta pàgina.
Comentaris
Inicia sessió per deixar un comentari.
Encara no hi ha comentaris
Sigues el primer a comentar aquesta recepta.
