Detall de la recepta

Sichuan Eggplant

Sichuan Eggplant

Media

Conté al·lèrgens

Cereales con glutenSoja

Informació d'al·lèrgens incompleta: alguns ingredients encara no s'han revisat. Comprova sempre l'etiquetatge abans de cuinar.

Recepta traduïda automàticament amb LibreTranslate. Pot contenir errors; fes servir el selector d'idioma de la recepta per llegir l'original.

Temps de preparació
Flexible
Racions
2 (estimat)

Informació nutricional

  • Proteïnes8 %6 g
  • Carbohidrats47 %35 g
  • Greixos45 %15 g

El percentatge indica quina part de les calories aporta cada macronutrient.

NutrientPer racióPer 100 g
Calories273 kcal60 kcal
Proteïnes6 g1,3 g
Carbohidrats35 g7,7 g
Greixos15 g3,3 g

Una ració són uns 457 g d'ingredients en cru; els valors per 100 g es calculen sobre aquest pes.

Estimació calculada a partir dels ingredients · Els valors poden variar segons el mètode de cocció i la marca del producte.

Indicadors orientatius

Dificultat estimada45/100
Qualitat de la fitxa50/100
Fiabilitat nutricional
Alta

Calculats automàticament amb els ingredients, els passos, el temps i les valoracions de la comunitat. No són una garantia.

Font: TheMealDB · Llicència: TheMealDB public API (test key) · Recipe data provided by TheMealDB (www.themealdb.com).

Resum

Vegetarià - Xina

Ingredients

  • 0.5 culleradetes Salsa de soya
  • 5 grans All
  • 2 culleradetes Sucre
  • 2 culleradetes Gingebre
  • Coriandre (Garnish)
  • 1 culleradeta Midó de blat de moro
  • 60 ml Pota de pollastreOriginal: 0.25 tasses
  • 680 g Albergínia (sliced)Original: 1.5 lb
  • 4 Onions de primavera (Chopped)
  • 2 culleradetes Vinagre de sidra de poma
  • 2 culleradetes Sichuan pebre
  • 2 cullerades Petroli Peanut
  • 1 cullerada Enganxat Chili Bean

Les quantitats es mostren al teu sistema d'unitats preferit; les conversions són aproximades i la recepta original es conserva.

Instruccions

  1. Aquesta recepta demana plantes d'ou, o plantes d'ou japonès. Són llargs i primos comparats amb una figura europea o mundial, i molt més tendre i delicada. Si no pots trobar-los, pots substituir l'ou de tot el món, però el plat és molt millor amb l'ou asià.

  2. *Hi ha molts supermercats que ara tenen passadissos d'ingredients asiàtics. Hauríeu de trobar enganxar pilio-bean, una barreja de xilisos conservades amb purées de sobes, allà o en qualsevol mercat asiàtic. (No confongueu amb l' enganxat a les abelles negres o l' enganxat xili-garica.)

  3. Els lladres de pebre estan disponibles en algunes botigues i en línia per força barat. No són picants com altres pebres, sinó que tenen un sabor citricós i induir una sensació anestida com una beguda carbonada.

  4. Preparar plantes d'ou, xilisa, slureria de blat de moro, rosca i esquilles:

  5. Comença el teu error en lloc. A l'altra banda de l'ouplanta longitud a grans ratpenats i a un costat.

  6. En un petit bol, barrejant les accions de pollastre, sucre, salsa de soja i deixa-les a un costat.

  7. En un segon bol, barregeu-vos amb el xiliot enganxat, all, gingebre, i sicuan pebre i poseu-lo al marge.

  8. En un tercer bol, barrejant l'estrella de blat de moro amb culleradeta d'aigua i deixa-ho de banda.

  9. Finalment, en un quart bol, barregeu-vos junts les esquiles i els ultravits i el deixeu de banda.

  10. Sactic d' ou:

  11. Posa el petroli en un ninot o gran sauté sobre la calor mitjana fins que el petroli és gairebé fumant. Afegeix l'ouplant i el sauté, permetent-lo seure uns segons cada vegada que el mous per permetre-ho amb marró i butllofes. Si l'ouplant absorbeix tot el petroli i algunes peces no se'n donen res, llavors hi afegeix una mica més de petroli.

  12. Afegeix l'esquitxo, l'all, el pèl-roig, i els pebres cacians i el sauté:

  13. Fins a la fragrant, uns 30 segons.

  14. Afegeix la barreja de paquets de pollastre:

  15. Gira la calor a lent i brilla durant 90 segons.

  16. Afegeix la barreja de blat de moro:

  17. i es mou junts fins que la salsa es complica una mica.

  18. Afegeix les escalletes i els anglesos:

  19. i cuinar durant 15 segons per a forçar els seus gustos durs.

  20. Garnish amb cilatro i serveix.

Contingut de tercers enllaçat als seus autors. La recepta de Cocinoa és la d'aquesta pàgina.

Comentaris

Inicia sessió per deixar un comentari.

Encara no hi ha comentaris

Sigues el primer a comentar aquesta recepta.