
Sichuan Eggplant
Conté al·lèrgens
Informació d'al·lèrgens incompleta: alguns ingredients encara no s'han revisat. Comprova sempre l'etiquetatge abans de cuinar.
Recepta traduïda automàticament amb LibreTranslate. Pot contenir errors; fes servir el selector d'idioma de la recepta per llegir l'original.
- Autor
- TheMealDB
- Temps de preparació
- Flexible
- Racions
- 2 (estimat)
Informació nutricional
- Proteïnes8 %6 g
- Carbohidrats47 %35 g
- Greixos45 %15 g
El percentatge indica quina part de les calories aporta cada macronutrient.
| Nutrient | Per ració | Per 100 g |
|---|---|---|
| Calories | 273 kcal | 60 kcal |
| Proteïnes | 6 g | 1,3 g |
| Carbohidrats | 35 g | 7,7 g |
| Greixos | 15 g | 3,3 g |
Una ració són uns 457 g d'ingredients en cru; els valors per 100 g es calculen sobre aquest pes.
Estimació calculada a partir dels ingredients · Els valors poden variar segons el mètode de cocció i la marca del producte.
Indicadors orientatius
- Dificultat estimada45/100
- Qualitat de la fitxa50/100
- Fiabilitat nutricional
- Alta
Calculats automàticament amb els ingredients, els passos, el temps i les valoracions de la comunitat. No són una garantia.
Font: TheMealDB · Llicència: TheMealDB public API (test key) · Recipe data provided by TheMealDB (www.themealdb.com).
Resum
Vegetarià - Xina
Ingredients
- 0.5 culleradetes Salsa de soya
- 5 grans All
- 2 culleradetes Sucre
- 2 culleradetes Gingebre
- Coriandre (Garnish)
- 1 culleradeta Midó de blat de moro
- 60 ml Pota de pollastreOriginal: 0.25 tasses
- 680 g Albergínia (sliced)Original: 1.5 lb
- 4 Onions de primavera (Chopped)
- 2 culleradetes Vinagre de sidra de poma
- 2 culleradetes Sichuan pebre
- 2 cullerades Petroli Peanut
- 1 cullerada Enganxat Chili Bean
Les quantitats es mostren al teu sistema d'unitats preferit; les conversions són aproximades i la recepta original es conserva.
Instruccions
Aquesta recepta demana plantes d'ou, o plantes d'ou japonès. Són llargs i primos comparats amb una figura europea o mundial, i molt més tendre i delicada. Si no pots trobar-los, pots substituir l'ou de tot el món, però el plat és molt millor amb l'ou asià.
*Hi ha molts supermercats que ara tenen passadissos d'ingredients asiàtics. Hauríeu de trobar enganxar pilio-bean, una barreja de xilisos conservades amb purées de sobes, allà o en qualsevol mercat asiàtic. (No confongueu amb l' enganxat a les abelles negres o l' enganxat xili-garica.)
Els lladres de pebre estan disponibles en algunes botigues i en línia per força barat. No són picants com altres pebres, sinó que tenen un sabor citricós i induir una sensació anestida com una beguda carbonada.
Preparar plantes d'ou, xilisa, slureria de blat de moro, rosca i esquilles:
Comença el teu error en lloc. A l'altra banda de l'ouplanta longitud a grans ratpenats i a un costat.
En un petit bol, barrejant les accions de pollastre, sucre, salsa de soja i deixa-les a un costat.
En un segon bol, barregeu-vos amb el xiliot enganxat, all, gingebre, i sicuan pebre i poseu-lo al marge.
En un tercer bol, barrejant l'estrella de blat de moro amb culleradeta d'aigua i deixa-ho de banda.
Finalment, en un quart bol, barregeu-vos junts les esquiles i els ultravits i el deixeu de banda.
Sactic d' ou:
Posa el petroli en un ninot o gran sauté sobre la calor mitjana fins que el petroli és gairebé fumant. Afegeix l'ouplant i el sauté, permetent-lo seure uns segons cada vegada que el mous per permetre-ho amb marró i butllofes. Si l'ouplant absorbeix tot el petroli i algunes peces no se'n donen res, llavors hi afegeix una mica més de petroli.
Afegeix l'esquitxo, l'all, el pèl-roig, i els pebres cacians i el sauté:
Fins a la fragrant, uns 30 segons.
Afegeix la barreja de paquets de pollastre:
Gira la calor a lent i brilla durant 90 segons.
Afegeix la barreja de blat de moro:
i es mou junts fins que la salsa es complica una mica.
Afegeix les escalletes i els anglesos:
i cuinar durant 15 segons per a forçar els seus gustos durs.
Garnish amb cilatro i serveix.
Vídeos i enllaços
YouTube· d'una recepta semblant
How to Make Mapo Tofu (Mabo Dofu Recipe) | Cooking with Dog (obrir a YouTube)YouTube· d'una recepta semblant
Shrimp Chow Fun Flat Rice Noodles Stir Fry (obrir a YouTube)Contingut de tercers enllaçat als seus autors. La recepta de Cocinoa és la d'aquesta pàgina.
Comentaris
Inicia sessió per deixar un comentari.
Encara no hi ha comentaris
Sigues el primer a comentar aquesta recepta.





