
Tinga de pollo
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- Autor
- Equipo Cocinoa
- Tiempo de preparación
- 45 min
- Porciones
- 4
Resumen
Pollo deshebrado en una salsa de tomate, cebolla y chipotle, ahumada y un poco picante: el relleno clásico de tostadas y tacos en el centro de México. Se prepara con antelación y gana con el reposo.
Ingredientes
- 4 u Tomate (maduros)
- 2 u Cebolla (1 para el caldo y 1 en pluma)
- 3 dientes Ajo
- Sal (al gusto)
- 2 cucharadas Aceite vegetal
- 1 u Aguacate (para servir)
- 1 hoja Hoja de laurel
- 100 g Queso fresco (desmenuzado, para servir)
- 1 cucharadita Orégano (seco)
- 100 ml Crema de leche agria (para servir)
- 700 g Pechuga de pollo (o contramuslos sin piel)
- 12 u tortillas de maíz (o tostadas)
- 2 u Chiles chipotles en adobo (con una cucharada de su salsa)
Instrucciones
Pon el pollo en una olla con media cebolla, un ajo, el laurel y sal, cúbrelo con agua y cuécelo a fuego suave hasta que esté tierno.
20 min
Saca el pollo, deja que se temple y deshébralo con dos tenedores. Guarda una taza del caldo.
5 min
Tritura los tomates con los chipotles, su salsa, el resto del ajo, el orégano y medio vaso del caldo hasta obtener una salsa lisa.
Calienta el aceite en una sartén honda y sofríe la cebolla en pluma a fuego medio hasta que esté blanda y transparente.
7 min
Vierte la salsa sobre la cebolla y cocínala hasta que oscurezca un poco y espese.
8 min
Añade el pollo deshebrado, mezcla bien y cuece unos minutos más, añadiendo caldo si queda seca. Prueba de sal y sirve sobre las tortillas o tostadas con la crema, el queso y el aguacate.
5 min
Observaciones
Sirve la tinga sobre tostadas o tortillas de maíz calientes con frijoles, lechuga, crema, queso fresco desmenuzado y aguacate. Los chipotles en adobo se venden en lata; empieza con dos y añade más si te gusta picante. El caldo de cocer el pollo sirve para aligerar la salsa.
Más información
ConservaciónSe conserva 3 días en la nevera
Lo he cocinado
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