
Pollo jerk jamaicano
Contiene alérgenos
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- Autor
- Equipo Cocinoa
- Tiempo de preparación
- 55 min
- Porciones
- 4
Resumen
Muslos de pollo marinados en el adobo jerk de Jamaica, con scotch bonnet, pimienta de Jamaica, tomillo y cebolleta, y asados a la parrilla o al horno hasta quedar tostados y jugosos.
Ingredientes
- 3 cucharadas Salsa de soja
- 4 dientes Ajo
- 1 cucharadita Sal
- 1 cucharadita Pimienta negra (molida)
- 2 cucharadas Aceite vegetal
- 1 trozo Jengibre (de 3 cm)
- 1 cucharada Tomillo (hojas frescas)
- 2 cucharadas Azúcar morena
- 0.5 cucharaditas Canela (molida)
- 1.2 kg Muslos de pollo (con hueso y piel)
- 3 cucharadas Jugo de lima
- 6 u Cebollas tiernas
- 0.25 cucharaditas Nuez moscada (rallada)
- 2 u Scotch Bonnet (al gusto)
- 1 cucharada Pimienta de Jamaica (molida)
Instrucciones
Tritura el scotch bonnet sin semillas, las cebolletas, el ajo, el jengibre, el tomillo, las especias, el azúcar, la soja, el jugo de lima, el aceite, la pimienta y la sal hasta obtener una pasta.
5 min
Haz unos cortes profundos en el pollo, úntalo bien con el adobo, también bajo la piel, y déjalo marinar en el refrigerador toda la noche o al menos 4 horas.
Precalienta el horno a 200 °C o prepara la barbacoa a fuego medio. Coloca el pollo con la piel hacia arriba sobre una rejilla.
5 min
Ásalo, dándole la vuelta a mitad de cocción y pintándolo con el adobo que sobre, hasta que esté hecho por dentro.
40 min
Termina unos minutos bajo el grill o a fuego vivo en la barbacoa para que la piel se tueste y se marque. Deja reposar 5 minutos y sirve con gajos de lima.
5 min
Observaciones
En Jamaica se asa sobre madera de pimiento de Jamaica, que le da su humo característico; en casa, la barbacoa o el grill del horno al final dan ese tostado. Usa guantes al cortar el scotch bonnet: es de los chiles más picantes. Cuanto más tiempo marine, mejor: lo ideal es toda la noche. Se acompaña tradicionalmente de arroz con frijoles (rice and peas).
Más información
Indicadores orientativosDificultad, calidad y fiabilidad de los datos
Indicadores orientativos
- Dificultad estimada55/100
- Calidad de la ficha60/100
- Fiabilidad nutricional
- Media
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ConservaciónSe conserva 3 días en la nevera
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