
Tarta de tortilla provenzal
Provençal Omelette Cake
Contiene alérgenos
Información de alérgenos incompleta: algunos ingredientes aún no se han revisado. Comprueba siempre el etiquetado antes de cocinar.
Receta traducida automáticamente con glossary. Puede contener errores; usa el selector de idioma de la receta para leer el original.
- Autor
- TheMealDB
- Tiempo de preparación
- Flexible
- Porciones
- 10 (estimado)
Información nutricional
- Proteínas17 %10 g
- Carbohidratos17 %10 g
- Grasas66 %17 g
El porcentaje indica qué parte de las calorías aporta cada macronutriente.
| Nutriente | Por porción | Por 100 g |
|---|---|---|
| Calorías | 227 kcal | 97 kcal |
| Proteínas | 10 g | 4.3 g |
| Carbohidratos | 10 g | 4.3 g |
| Grasas | 17 g | 7.2 g |
Una porción son unos 235 g de ingredientes crudos; los valores por 100 g se calculan sobre ese peso.
Estimación calculada a partir de los ingredientes · Los valores pueden variar según el método de cocción y la marca del producto.
Indicadores orientativos
- Dificultad estimada30/100
- Calidad de la ficha50/100
- Fiabilidad nutricional
- Alta
Calculados automáticamente con los ingredientes, los pasos, el tiempo y la opinión de la comunidad. No son una garantía.
Fuente: TheMealDB · Licencia: TheMealDB public API (test key) · Recipe data provided by TheMealDB (www.themealdb.com).
Resumen
Vegetariano - Francia
Ingredientes
- 6 cucharadas Leche
- 10 Huevo
- 1 cucharada Aceite de oliva
- 2 Zucchini (finely chopped)
- 1 Chile rojo
- 1 diente Dente de ajo (peeled crushed)
- 4 Pimiento rojo
- Cohete (to serve)
- 3 Cebollas tiernas (finely chopped)
- 2 cucharadas Albahaca
- Parmesano (to serve)
- 4 cucharadas Cebollino
- 300 g Queso cremoso
Instrucciones
Rompe los huevos en dos cuencos, cinco en cada uno. Bátelos ligeramente y sazónalos con sal y pimienta. Calienta el aceite en una sartén, añade los zucchinis y las cebolletas, y rehógalos a fuego lento durante unos 10 minutos hasta que se ablanden. Déjalos enfriar y, a continuación, mézclalos en uno de los cuencos de huevos con un poco de sal y pimienta. Añade los pimientos asados al otro cuenco de huevos junto con el ajo, la chile, la sal y la pimienta.
Calienta un poco de aceite en una sartén de 20-23 cm, a ser posible antiadherente. Vierte los huevos con el zucchini en una jarra medidora y, a continuación, vierte aproximadamente un tercio de la mezcla en la sartén, girándola para cubrir el fondo. Cocina hasta que el huevo cuaje y se dore ligeramente por debajo; a continuación, tapa la sartén con un plato y voltea la tortilla sobre él. Vuelve a deslizarla en la sartén para cocinar el otro lado. Repite el proceso con el resto de la mezcla para hacer dos tortillas más, añadiendo un poco de aceite a la sartén cada vez. Apila las tortillas en un plato. Prepara tres tortillas más del mismo modo con la mezcla de pimiento rojo y apílalas en otro plato.
Ahora prepara el relleno. Bate el queso para ablandarlo y, a continuación, incorpora la leche batiendo hasta obtener una consistencia untable. Añade las hierbas, la sal y la pimienta, y remueve. Forra un molde redondo y hondo de 20-23 cm con film transparente (utiliza un molde del mismo tamaño que la sartén). Elige la mejor tortilla de pimiento rojo y colócala en el molde, con la parte más bonita hacia abajo. Úntala con una fina capa de relleno de queso y, a continuación, cúbrela con una tortilla de zucchini. Repite el proceso, alternando las capas, hasta que todas las tortillas y el relleno estén en el molde, terminando con una tortilla. Da la vuelta al film transparente sobre la tortilla y déjala enfriar hasta 24 horas.
Para servir, voltea la tarta de tortillas sobre un plato de servir y retira el film transparente. Coloca una montaña de rúcula por encima y espolvorea con el queso, un chorrito de aceite de oliva y un poco de pimienta negra recién molida. Sírvela cortada en porciones.
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