Shakshuka con queso feta

Name: Shakshuka con queso feta
Yield: 1
Cuisine: Oriente Medio
Ingredients: 4 Huevo; 1 cucharada Aceite de oliva; 1 diente Ajo; 1 taza Espinacas; 1 Apio; 0,5 cucharaditas Sal; 0,5 cucharaditas Pimienta negra; 0,5 Pimiento rojo; 1 cucharadita Comino molido; 3 cucharadas Salsa de tomate; 1 Cebollas de chalota; 0,5 tazas Feta

Shakshuka Feta Cheese

Media

Contiene alérgenos

HuevosApio

Información de alérgenos incompleta: algunos ingredientes aún no se han revisado. Comprueba siempre el etiquetado antes de cocinar.

Receta traducida automáticamente con glossary. Puede contener errores; usa el selector de idioma de la receta para leer el original.

Autor: TheMealDB
Tiempo de preparación: Flexible
Porciones: 1 (estimado)

Información nutricional

Proteínas23 %40 g
Carbohidratos14 %25 g
Grasas63 %50 g

El porcentaje indica qué parte de las calorías aporta cada macronutriente.

Nutriente	Por porción	Por 100 g
Calorías	703 kcal	116 kcal
Proteínas	40 g	6.6 g
Carbohidratos	25 g	4.1 g
Grasas	50 g	8.3 g

Una porción son unos 606 g de ingredientes crudos; los valores por 100 g se calculan sobre ese peso.

Estimación calculada a partir de los ingredientes · Los valores pueden variar según el método de cocción y la marca del producto.

Indicadores orientativos

Dificultad estimada30/100
Calidad de la ficha50/100
Fiabilidad nutricional: Alta

Calculados automáticamente con los ingredientes, los pasos, el tiempo y la opinión de la comunidad. No son una garantía.

Cocina: Oriente Medio

Fuente: TheMealDB · Licencia: TheMealDB public API (test key) · Recipe data provided by TheMealDB (www.themealdb.com).

Resumen

Varios - Arabia Saudita

Ingredientes

4 Huevo (large)
1 cucharada Aceite de oliva
1 diente Ajo (peeled crushed)
240 ml EspinacasOriginal: 1 taza
1 Apio
0.5 cucharaditas Sal
0.5 cucharaditas Pimienta negra
0.5 Pimiento rojo
1 cucharadita Comino molido
3 cucharadas Salsa de tomate
1 Cebollas de chalota (chopped)
120 ml FetaOriginal: 0.5 tazas

Las cantidades se muestran en tu sistema de unidades preferido; las conversiones son aproximadas y la receta original se conserva.

Instrucciones

Calienta el aceite en una sartén a fuego medio-alto, con una cucharada de aceite de oliva.
Añade las verduras picadas: cebolla, ajo, apio y pimiento rojo. Remueve todo junto durante 5 minutos.
Añade el comino en polvo, la sal y la pimienta, así como la salsa de tomate, y deja que se cocine durante otros 7 minutos.
Añade los huevos, tapa la sartén y deja que se cocine durante 8 minutos. Añade las espinacas frescas y el queso feta al final.
Sírvelo con pan recién hecho.