Detalle de la receta

Puré de berenjena ahumada

Puré de berenjena ahumada

Smoked aubergine purée

Fácil

Contiene alérgenos

Leche

Información de alérgenos incompleta: algunos ingredientes aún no se han revisado. Comprueba siempre el etiquetado antes de cocinar.

Receta traducida automáticamente con glossary. Puede contener errores; usa el selector de idioma de la receta para leer el original.

Tiempo de preparación
Flexible
Porciones
2 (estimado)

Información nutricional

  • Proteínas15 %7 g
  • Carbohidratos70 %32 g
  • Grasas15 %3 g

El porcentaje indica qué parte de las calorías aporta cada macronutriente.

NutrientePor porciónPor 100 g
Calorías168 kcal31 kcal
Proteínas7 g1.3 g
Carbohidratos32 g5.9 g
Grasas3 g0.6 g

Una porción son unos 539 g de ingredientes crudos; los valores por 100 g se calculan sobre ese peso.

Estimación calculada a partir de los ingredientes · Los valores pueden variar según el método de cocción y la marca del producto.

Indicadores orientativos

Dificultad estimada5/100
Calidad de la ficha45/100
Fiabilidad nutricional
Alta

Calculados automáticamente con los ingredientes, los pasos, el tiempo y la opinión de la comunidad. No son una garantía.

Fuente: TheMealDB · Licencia: TheMealDB public API (test key) · Recipe data provided by TheMealDB (www.themealdb.com).

Resumen

Guarnición - Turquía

Ingredientes

  • 150 ml Yogur
  • 3 dientes Ajo (Crushed)
  • Limón (Juice of 1)
  • 2 Berenjena (medium)
  • manojos Eneldo

Instrucciones

  1. Calienta la parrilla hasta que esté muy caliente. Corta las berenjenas por la mitad a lo largo y ásalas durante 25 minutos, dándoles la vuelta de vez en cuando, hasta que estén blandas; la piel se mantendrá firme, pero la pulpa se ablandará. Retira las berenjenas de la parrilla y déjalas enfriar hasta que puedas manipularlas.

  2. Con un cuchillo afilado, haz unos cortes en la pulpa asada y sácala con una cuchara. Viértela en un bol y aplástala con un tenedor hasta obtener una pulpa espesa. Incorpora el jugo de limón y el ajo batiendo con un tenedor. Añade el yogur y el eneldo, y sazona al gusto. Sírvelo mientras aún esté caliente.

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