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Roasted Eggplant with Tahini-Almond Sauce (abrir en YouTube)
Tafelspitz
Información de alérgenos incompleta: algunos ingredientes aún no se han revisado. Comprueba siempre el etiquetado antes de cocinar.
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- Autor
- TheMealDB
- Tiempo de preparación
- Flexible
- Porciones
- 6 (estimado)
Información nutricional
- Proteínas29 %46 g
- Carbohidratos3 %5 g
- Grasas68 %48 g
El porcentaje indica qué parte de las calorías aporta cada macronutriente.
| Nutriente | Por porción | Por 100 g |
|---|---|---|
| Calorías | 649 kcal | 228 kcal |
| Proteínas | 46 g | 16.1 g |
| Carbohidratos | 5 g | 1.8 g |
| Grasas | 48 g | 16.8 g |
Una porción son unos 285 g de ingredientes crudos; los valores por 100 g se calculan sobre ese peso.
Estimación calculada a partir de los ingredientes · Los valores pueden variar según el método de cocción y la marca del producto.
Indicadores orientativos
- Dificultad estimada25/100
- Calidad de la ficha40/100
- Fiabilidad nutricional
- Baja
Calculados automáticamente con los ingredientes, los pasos, el tiempo y la opinión de la comunidad. No son una garantía.
Fuente: TheMealDB · Licencia: TheMealDB public API (test key) · Recipe data provided by TheMealDB (www.themealdb.com).
Resumen
Res - Austria
Ingredientes
- 1 Cebolla (large)
- 1 manojo Zanahoria
- pizcas Sal
- 2 Hoja de laurel
- ramitas Perejil (of fresh)
- 1 Apio nabo
- 1.5 kg Pechuga de carne de res
- 0.5 Puerro
- 5 Granos de pimienta
- 2 Chirivías
Instrucciones
Corta la cebolla sin pelar por la mitad a lo ancho y dora las superficies cortadas sin grasa hasta que estén bastante doradas.
Echa unos 3 litros de agua en una cacerola grande. Añade las hortalizas de raíz, el puerro, las mitades de cebolla, las hojas de laurel y los granos de pimienta, y lleva a ebullición. Añade la carne y los huesos lavados y, dependiendo del tipo de carne, déjalos cocer hasta que se ablanden a fuego lento, lo que llevará entre 2 horas y media y 3 horas. Añade más agua si es necesario y retira la espuma de la superficie.
Sazona bien con sal, pero solo después de unas dos horas.
Una vez que la carne se haya ablandado, sácala de la olla y mantenla caliente en un poco del caldo de la sopa. Vuelve a sazonar el resto de la sopa con sal al gusto y cuélala (opcional). Sírvela como entrante con albóndigas de sémola o «Frittaten» (tortitas cortadas en rodajas, un acompañamiento tradicional austriaco para la sopa) y cebollino recién picado. A continuación, corta la carne de res hervida en rodajas al bies y colócala en platos precalentados, o sírvela dentro de la sopa caliente en una sopera decorativa.
Sírvelo con papas asadas, una mezcla de pan y rábano picante, ejotes en salsa de eneldo o espinacas a la crema con salsa de cebollino. Si vas a servir las hortalizas de raíz al mismo tiempo, cocina algunas de ellas por separado para que queden al dente.
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