
Arroz jollof
Información de alérgenos incompleta: algunos ingredientes aún no se han revisado. Comprueba siempre el etiquetado antes de cocinar.
- Autor
- Equipo Cocinoa
- Tiempo de preparación
- 58 min
- Raciones
- 6
Resumen
El arroz de fiesta de África occidental: cocido en una salsa de tomate, pimiento rojo y chile scotch bonnet con tomillo y curry, hasta que absorbe todo el sabor y se tuesta un poco en el fondo.
Ingredientes
- 500 g Arroz (de grano largo vaporizado)
- 4 u Tomate (maduros)
- 2 u Cebolla (1 para la salsa y 1 en pluma)
- 3 dientes Ajo
- Sal (al gusto)
- 5 cucharadas Aceite vegetal
- 1 trozo Jengibre (de 3 cm)
- 3 cucharadas Puré de tomate (concentrado)
- 2 u Pimiento rojo
- 1 cucharadita Tomillo (seco)
- 2 hojas Hoja de laurel
- 600 ml Caldo de pollo (o de verduras)
- 1 u Scotch Bonnet (al gusto)
- 1 cucharadita Curry en polvo
Instrucciones
Tritura los tomates, los pimientos, una cebolla, el scotch bonnet, el ajo y el jengibre hasta obtener una salsa lisa.
Calienta el aceite en una cazuela ancha de fondo grueso y dora la cebolla en pluma. Añade el concentrado de tomate y fríelo, removiendo, hasta que oscurezca.
8 min
Vierte la salsa triturada con el curry, el tomillo, el laurel y sal y cuécela a fuego medio, removiendo, hasta que se reduzca a la mitad y el aceite aflore en la superficie.
20 min
Lava el arroz hasta que el agua salga clara y añádelo a la salsa con el caldo. Remueve una vez, cubre con papel de aluminio y la tapa y cuece a fuego muy suave sin remover.
25 min
Comprueba el arroz: si aún está duro, añade un poco de agua y sigue cociendo tapado. Al final, sube el fuego 2 minutos para que se tueste ligeramente el fondo. Ahueca con un tenedor y sirve.
5 min
Observaciones
Nigeria y Ghana mantienen una rivalidad amistosa sobre cuál hace el mejor jollof. El arroz se cuece con poco líquido y tapado, sin remover, para que los granos queden sueltos; el fondo ligeramente tostado («party jollof») es la parte más codiciada. El scotch bonnet es muy picante: usa medio si no te gusta el picante. Con caldo de verduras es vegano.
Más información
Indicadores orientativosDificultad, calidad y fiabilidad de los datos
Indicadores orientativos
- Dificultad estimada45/100
- Calidad de la ficha60/100
- Fiabilidad nutricional
- Media
Calculados automáticamente con los ingredientes, los pasos, el tiempo y la opinión de la comunidad. No son una garantía.
ConservaciónSe conserva 3 días en la nevera
Lo he cocinado
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