
Besugo al horno
Contiene alérgenos
Información de alérgenos incompleta: algunos ingredientes aún no se han revisado. Comprueba siempre el etiquetado antes de cocinar.
- Autor
- Equipo Cocinoa
- Tiempo de preparación
- 73 min
- Raciones
- 6
Resumen
Receta de dificultad media para 6 raciones. Se prepara en unos 73 minutos. Es una receta sin gluten, sin lácteos y sin frutos secos.
Besugo entero asado sobre una cama de patatas y cebolla, con rodajas de limón en los cortes del lomo y bañado al final con un refrito de ajo y guindilla. El pescado de la cena de Nochebuena en Madrid y en la costa cantábrica.
Ingredientes
- 2 u Cebolla
- 6 dientes Ajo
- 1 kg Patata
- 1 u Limón (en rodajas finas)
- 100 ml Vino blanco (seco)
- Sal (al gusto)
- 150 ml Aceite de oliva virgen extra (6 cucharadas para las patatas, un hilo para el pescado y el resto para el refrito)
- 2 cucharadas Perejil (fresco, picado)
- 1 cucharada Vinagre de vino blanco
- 100 ml Agua
- 1 u Guindilla (seca)
- 2 u Besugo (de 1 kg cada uno, limpios y escamados, con cabeza, o dorada o pargo)
Instrucciones
Precalienta el horno a 190 °C con calor arriba y abajo. Pela las patatas y córtalas en rodajas de medio centímetro; pela la cebolla y córtala en juliana fina.
10 min
Extiende las patatas y la cebolla en una bandeja de horno grande, sálalas, riégalas con 6 cucharadas del aceite y el agua y mézclalas con las manos. Hornéalas hasta que estén a medio hacer y empiecen a dorarse por los bordes.
25 min
Mientras, seca los besugos con papel de cocina por dentro y por fuera y sálalos. Hazles en el lomo de arriba tres cortes oblicuos que lleguen hasta la espina y mete en cada uno media rodaja de limón.
10 min
Coloca los besugos sobre las patatas, rocíalos con un hilo de aceite y vierte el vino alrededor. Ásalos hasta que el ojo esté blanco, la aleta dorsal se desprenda con facilidad y la carne junto a la espina esté opaca.
22 min
Mientras se asan, pela los ajos y lamínalos, y corta la guindilla en aros, quitándole las semillas si la quieres suave. Calienta el resto del aceite en una sartén pequeña a fuego medio-bajo y dora los ajos con la guindilla hasta que tomen un color dorado claro. Retira del fuego y añade el vinagre con cuidado, porque salpica, y el perejil.
6 min
Saca la bandeja, vierte el refrito muy caliente sobre los besugos y llévalos a la mesa enseguida. Sirve los lomos sin espinas con las patatas y un poco del jugo de la bandeja.
Observaciones
Es el plato de Nochebuena de muchas casas de Madrid y de la cornisa cantábrica, donde el besugo de invierno se ha considerado siempre el mejor pescado para la cena del 24 de diciembre. Hoy es escaso y caro, así que encárgalo con tiempo en la pescadería; el sustituto habitual es la dorada, y también funciona con pargo. Calcula unos 350 g de pescado entero por persona, porque la cabeza y las espinas pesan mucho, y pide que lo limpien y lo escamen y le dejen la cabeza. Los cortes en el lomo sirven para que el calor llegue igual a la parte gruesa y para sujetar el limón. Sabrás que está hecho cuando el ojo esté blanco, la aleta dorsal se arranque con facilidad y la carne junto a la espina se vea opaca y se separe sin esfuerzo; si te pasas, queda seco. Con piezas de 600 g, cuenta unos 15 minutos de horno en vez de 20 a 25. El refrito, que en muchas casas llaman ajada o ajillo, se hace en el último momento y se echa muy caliente, para que chisporrotee sobre la piel. Plan para la cena: corta las patatas y la cebolla por la tarde y guarda las patatas cubiertas de agua fría, escurriéndolas y secándolas bien antes de usarlas; deja los ajos y la guindilla cortados. El pescado asado no se recalienta bien ni se congela: lo que sobre, desmigado y sin espinas, aguanta un día en la nevera y sirve para un revuelto.
Más información
Indicadores orientativosDificultad, calidad y fiabilidad de los datos
Indicadores orientativos
- Dificultad estimada45/100
- Calidad de la ficha60/100
- Fiabilidad nutricional
- Alta
Calculados automáticamente con los ingredientes, los pasos, el tiempo y la opinión de la comunidad. No son una garantía.
ConservaciónSe conserva 1 día en la nevera
Preguntas frecuentes
- ¿Cuánto se tarda en preparar Besugo al horno?
- Lleva unos 73 minutos en total.
- ¿Qué alérgenos tiene Besugo al horno?
- Contiene sulfitos. Algunos de sus ingredientes aún no tienen los alérgenos revisados, así que la lista puede estar incompleta. Revisa siempre las etiquetas de los productos que uses.
- ¿Cuánto se conserva Besugo al horno en la nevera?
- Hasta 1 día en la nevera, en un recipiente cerrado.
- ¿Para qué dietas es apta esta receta?
- Es una receta sin gluten, sin lácteos y sin frutos secos.
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