
Hachís de carne en salmuera
Corned Beef Hash
Información de alérgenos incompleta: algunos ingredientes aún no se han revisado. Comprueba siempre el etiquetado antes de cocinar.
Receta traducida automáticamente con DeepL. Puede contener errores; usa el selector de idioma de la receta para leer el original.
- Autor
- TheMealDB
- Tiempo de preparación
- Flexible
- Raciones
- 3 (estimado)
Información nutricional
- Proteínas8 %8 g
- Carbohidratos66 %69 g
- Grasas26 %12 g
El porcentaje indica qué parte de las calorías aporta cada macronutriente.
| Nutriente | Por ración | Por 100 g |
|---|---|---|
| Calorías | 406 kcal | 94 kcal |
| Proteínas | 8 g | 1,8 g |
| Carbohidratos | 69 g | 15,9 g |
| Grasas | 12 g | 2,8 g |
Una ración son unos 433 g de ingredientes en crudo; los valores por 100 g se calculan sobre ese peso.
Estimación calculada a partir de los ingredientes · Los valores pueden variar según el método de cocción y la marca del producto.
Indicadores orientativos
- Dificultad estimada20/100
- Calidad de la ficha45/100
- Fiabilidad nutricional
- Media
Calculados automáticamente con los ingredientes, los pasos, el tiempo y la opinión de la comunidad. No son una garantía.
Fuente: TheMealDB · Licencia: TheMealDB public API (test key) · Recipe data provided by TheMealDB (www.themealdb.com).
Resumen
Ternera - Reino Unido
Ingredientes
- 1 Cebolla (medium chopped)
- 3 Patata (chopped)
- chorritos Pimienta negra
- Perejil (Chopped)
- 3 cucharadas Mantequilla sin sal
- chorritos Sal kosher
- 720 ml Carne en salmueraOriginal: 3 tazas
Las cantidades se muestran en tu sistema de unidades preferido; las conversiones son aproximadas y la receta original se conserva.
Instrucciones
Sofríe las cebollas:
Calienta la mantequilla en una sartén grande (preferiblemente de hierro fundido) a fuego medio. Añade la cebolla y rehógala unos minutos, hasta que esté transparente.
Añade las patatas y la carne en salmuera:
Incorpora la carne en salmuera troceada y las patatas. Repártelas uniformemente por toda la sartén. Sube el fuego a alto o medio-alto y presiona la mezcla con una espátula de metal.
Cocina hasta que se doren y, a continuación, dales la vuelta:
No remuevas las patatas ni la carne en conserva, deja que se doren. Si oyes que chisporrotean, es buena señal.
Utiliza una espátula de metal para echar un vistazo por debajo y ver si se están dorando. Si están bien dorados, utiliza la espátula para dar la vuelta a algunas partes de la sartén, de modo que se doren por el otro lado. Vuelve a presionar con la espátula.
Si se pegan demasiado, puedes añadir un poco más de mantequilla a la sartén. Sigue cocinando de esta manera hasta que las patatas y la carne en salmuera estén bien doradas.
Incorpora el perejil y sazona:
Retira del fuego e incorpora el perejil picado. Añade abundante pimienta negra recién molida y sal al gusto.
Videos y enlaces
YouTube· de una receta parecida
Classic Jamaican Steamed Cabbage #MeatFreeMonday | CaribbeanPot.com (abrir en YouTube)Contenido de terceros enlazado a sus autores. La receta de Cocinoa es la de esta página.
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