Detalle de la receta

Biryani de cordero

Biryani de cordero

Lamb Biryani

Media

Contiene alérgenos

LecheFrutos de cáscara

Información de alérgenos incompleta: algunos ingredientes aún no se han revisado. Comprueba siempre el etiquetado antes de cocinar.

Receta traducida automáticamente con DeepL. Puede contener errores; usa el selector de idioma de la receta para leer el original.

Tiempo de preparación
Flexible
Raciones
5 (estimado)

Información nutricional

  • Proteínas15 %22 g
  • Carbohidratos46 %69 g
  • Grasas39 %26 g

El porcentaje indica qué parte de las calorías aporta cada macronutriente.

NutrientePor raciónPor 100 g
Calorías600 kcal229 kcal
Proteínas22 g8,4 g
Carbohidratos69 g26,3 g
Grasas26 g9,9 g

Una ración son unos 262 g de ingredientes en crudo; los valores por 100 g se calculan sobre ese peso.

Estimación calculada a partir de los ingredientes · Los valores pueden variar según el método de cocción y la marca del producto.

Indicadores orientativos

Dificultad estimada58/100
Calidad de la ficha40/100
Fiabilidad nutricional
Baja

Calculados automáticamente con los ingredientes, los pasos, el tiempo y la opinión de la comunidad. No son una garantía.

Fuente: TheMealDB · Licencia: TheMealDB public API (test key) · Recipe data provided by TheMealDB (www.themealdb.com).

Resumen

Cordero - India

Ingredientes

  • tazas Yogur
  • 12 Anacardos
  • 3 Cebolla (sliced thinly)
  • 4 u Ajo
  • hojas Cilantro
  • Hoja de laurel (½)
  • 1 u Canela (thin)
  • hojas Menta
  • 2 Cardamomo
  • cucharaditas Azafrán (dissolved in ½ cup warm milk)
  • 1 cucharada Semillas de comino
  • 1 cucharadita Chili rojo en polvo
  • 3 Clavo
  • 480 ml Arroz basmatiOriginal: 2 tazas
  • 2 cucharaditas Pasta de jengibre y ajo
  • 454 g CorderoOriginal: 1 lb
  • 2 cucharadas Ghee
  • cucharadas Khus khus
  • 1 cucharada Masala de biryani

Las cantidades se muestran en tu sistema de unidades preferido; las conversiones son aproximadas y la receta original se conserva.

Instrucciones

  1. Tritura los anacardos, las semillas de amapola y las semillas de comino hasta obtener una pasta homogénea, utilizando la menor cantidad de agua posible. Reserva.

  2. Fríe las rodajas de cebolla cuando el aceite esté caliente. No llenes demasiado la sartén de aceite. Cuando las cebollas adquieran un tono marrón claro, sácalas del aceite y escúrrelas sobre papel de cocina. La cebolla frita quedará crujiente al escurrirse. Fríe también los anacardos hasta que estén dorados. Resérvalos.

  3. Lava el arroz y déjalo en remojo durante veinte minutos.

  4. Mientras tanto, coge una sartén grande y ancha, añade aceite a fuego medio, añade las cebollas cortadas, añade la pasta triturada, luego añade los chiles verdes, la pasta de jengibre y ajo y el ajo, y sofríe durante un minuto.

  5. A continuación, añade los tomates y saltea bien hasta que estén cocidos pero sin deshacerse.

  6. A continuación, añade el chile rojo en polvo, el biryani en polvo, la menta y las hojas de cilantro, y rehógalo todo bien.

  7. Añade el yogur y mézclalo bien. Yo siempre retiro la sartén del fuego al añadir el yogur para evitar que se corte.

  8. Ahora, tras volver a poner la sartén al fuego, añade la carne de cordero lavada, la sal y ½ taza de agua, y mezcla bien. Cocina durante 1 hora a fuego medio-bajo con la tapa puesta, o ponlo en una olla a presión hasta que suene 6 veces. Si no se ha evaporado toda el agua, caliéntalo sin tapar.

  9. Coge otra cacerola grande, añade el triple de la taza de arroz que vayas a utilizar y ponlo a hervir. Cuando el agua esté hirviendo a borbotones, añade el arroz, la sal y la comino y mezcla bien. Pasados exactamente 7 minutos, o cuando el arroz esté cocido al 80 %, apaga el fuego y escurre el arroz.

  10. Ahora empieza a montar las capas. Alisa y nivela la carne de cordero. Añade el arroz caliente escurrido por encima. Adorna con cebolla frita, ghee, menta, hojas de cilantro y azafrán disuelto en leche.

  11. Tapa el plato y hornéalo a 350 °F durante 15 minutos o hasta que esté cocido, pero sin que se deshaga. O bien, cocínalo en la cocina a fuego medio durante 12 minutos y a fuego mínimo durante 5 minutos. A continuación, apaga el fuego. ¡Mezcla y sírvelo caliente!

  12. Notas

  13. Si lo cocinas en el horno, asegúrate de utilizar una fuente grande apta para horno, tápala bien y métela en el horno para el paso final.

  14. Puedes omitir el biryani masala si no lo tienes y añadir solo garam masala (1 cucharadita y chile rojo en polvo: 3 cucharaditas en lugar de 1).

  15. Si al final queda muy picante, exprime un poco de limón; esto reducirá el picante y realzará los sabores.

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