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Contiene alérgenos
Información de alérgenos incompleta: algunos ingredientes aún no se han revisado. Comprueba siempre el etiquetado antes de cocinar.
Receta traducida automáticamente con DeepL. Puede contener errores; usa el selector de idioma de la receta para leer el original.
- Autor
- TheMealDB
- Tiempo de preparación
- Flexible
- Raciones
- 12 (estimado)
Información nutricional
- Proteínas3 %3 g
- Carbohidratos26 %30 g
- Grasas72 %37 g
El porcentaje indica qué parte de las calorías aporta cada macronutriente.
| Nutriente | Por ración | Por 100 g |
|---|---|---|
| Calorías | 454 kcal | 590 kcal |
| Proteínas | 3 g | 3,9 g |
| Carbohidratos | 30 g | 39 g |
| Grasas | 37 g | 48,1 g |
Una ración son unos 77 g de ingredientes en crudo; los valores por 100 g se calculan sobre ese peso.
Estimación calculada a partir de los ingredientes · Los valores pueden variar según el método de cocción y la marca del producto.
Indicadores orientativos
- Dificultad estimada46/100
- Calidad de la ficha45/100
- Fiabilidad nutricional
- Alta
Calculados automáticamente con los ingredientes, los pasos, el tiempo y la opinión de la comunidad. No son una garantía.
Fuente: TheMealDB · Licencia: TheMealDB public API (test key) · Recipe data provided by TheMealDB (www.themealdb.com).
Resumen
Postre - Botsuana
Ingredientes
- 300 g Harina de trigo
- 0.25 cucharaditas Sal
- 2 cucharadas Azúcar
- 480 ml Aceite vegetalOriginal: 2 tazas
- 60 ml AguaOriginal: 0.25 tazas
- 120 ml Azúcar extrafinoOriginal: 0.5 tazas
- 1 cucharadita Levadura de panadería (1/2)
Las cantidades se muestran en tu sistema de unidades preferido; las conversiones son aproximadas y la receta original se conserva.
Instrucciones
Mezcla la masa
En el bol de una batidora de pie, añade el agua, el azúcar y la levadura. Deja que se forme espuma, unos 5 minutos.
Añade la harina, la sal y el aceite vegetal.
Amasa con el gancho amasador hasta obtener una masa homogénea, unos 5 minutos.
Deja que la masa suba
Saca la masa del bol de la batidora y forma una bola. Rocía ligeramente el bol con aceite y vuelve a colocar la bola de masa en su interior. Tapa el bol y deja que suba en un lugar cálido, entre 1 y 1½ horas, hasta que doble su volumen.
Da forma a las rosquillas y fríelas
Precalienta unos 5 cm (2") de aceite vegetal en una olla a 180 ℃ / 350 ℉; puedes usar una olla más pequeña, que requiera menos aceite pero en la que se frían menos donuts cada vez, o una más grande para freír más en cada tanda. A mí también me gusta colocar una rejilla de secado sobre una bandeja de horno forrada con papel de cocina para escurrir las rosquillas, así se mantienen crujientes. Si no quieres complicarte, también puedes preparar un plato con papel de cocina.
Cuando el aceite esté a la temperatura adecuada, utiliza una cuchara para galletas o dos cucharadas normales para dar a un trozo de masa una forma más o menos redonda y colócalo en el aceite. Repite el proceso hasta que tengas tantos donuts como quepan en la olla sin amontonarlos.
Fríe cada donut durante aproximadamente un minuto por cada lado, dándoles la vuelta a mitad del tiempo. Escúrrelos en la rejilla preparada o sobre papel de cocina.
Cuando los donuts se hayan enfriado un poco, espolvoréalos con azúcar glas.
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Flavourful Eats Episode 109 Traditional Syrian bread with Dr Leah Abraham May 2022 (abrir en YouTube)Contenido de terceros enlazado a sus autores. La receta de Cocinoa es la de esta página.
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