Tortitas de plátano
Banana Pancakes
Contiene alérgenos
Información de alérgenos incompleta: algunos ingredientes aún no se han revisado. Comprueba siempre el etiquetado antes de cocinar.
Receta traducida automáticamente con DeepL. Puede contener errores; usa el selector de idioma de la receta para leer el original.
- Autor
- TheMealDB
- Tiempo de preparación
- Flexible
- Raciones
- 3 (estimado)
Información nutricional
- Proteínas13 %6 g
- Carbohidratos34 %16 g
- Grasas53 %11 g
El porcentaje indica qué parte de las calorías aporta cada macronutriente.
| Nutriente | Por ración | Por 100 g |
|---|---|---|
| Calorías | 178 kcal | 140 kcal |
| Proteínas | 6 g | 4,7 g |
| Carbohidratos | 16 g | 12,6 g |
| Grasas | 11 g | 8,7 g |
Una ración son unos 127 g de ingredientes en crudo; los valores por 100 g se calculan sobre ese peso.
Estimación calculada a partir de los ingredientes · Los valores pueden variar según el método de cocción y la marca del producto.
Indicadores orientativos
- Dificultad estimada10/100
- Calidad de la ficha45/100
- Fiabilidad nutricional
- Alta
Calculados automáticamente con los ingredientes, los pasos, el tiempo y la opinión de la comunidad. No son una garantía.
Fuente: TheMealDB · Licencia: TheMealDB public API (test key) · Recipe data provided by TheMealDB (www.themealdb.com).
Resumen
Postre - Estados Unidos
Ingredientes
- 2 Huevo (medium)
- 1 Plátano (large)
- pizcas Levadura química (polvo de hornear)
- 1 cucharadita Aceite vegetal
- Extracto de vainilla (spinkling)
- 25 g Nueces pecanas
- 125 g Frambuesas
Instrucciones
En un bol, machaca el plátano con un tenedor hasta que quede como un puré espeso. Incorpora los huevos, la levadura en polvo y la vainilla.
Calienta una sartén antiadherente grande o una sartén para tortitas a fuego medio y úntala con la mitad del aceite. Con la mitad de la masa, vierte dos tortitas en la sartén con una cuchara, cocínalas durante 1-2 minutos por cada lado y, a continuación, colócalas en un plato. Repite el proceso con el resto del aceite y la masa. Decora las tortitas con las nueces pecanas y las frambuesas.
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