Detalle de la receta

Lahmacun turco

Lahmacun turco

Turkish lahmacun

Media

Información de alérgenos incompleta: algunos ingredientes aún no se han revisado. Comprueba siempre el etiquetado antes de cocinar.

Receta traducida automáticamente con DeepL. Puede contener errores; usa el selector de idioma de la receta para leer el original.

Tiempo de preparación
Flexible
Raciones
4 (estimado)

Información nutricional

  • Proteínas17 %30 g
  • Carbohidratos59 %104 g
  • Grasas24 %19 g

El porcentaje indica qué parte de las calorías aporta cada macronutriente.

NutrientePor raciónPor 100 g
Calorías705 kcal194 kcal
Proteínas30 g8,2 g
Carbohidratos104 g28,6 g
Grasas19 g5,2 g

Una ración son unos 364 g de ingredientes en crudo; los valores por 100 g se calculan sobre ese peso.

Estimación calculada a partir de los ingredientes · Los valores pueden variar según el método de cocción y la marca del producto.

Indicadores orientativos

Dificultad estimada51/100
Calidad de la ficha45/100
Fiabilidad nutricional
Alta

Calculados automáticamente con los ingredientes, los pasos, el tiempo y la opinión de la comunidad. No son una garantía.

Fuente: TheMealDB · Licencia: TheMealDB public API (test key) · Recipe data provided by TheMealDB (www.themealdb.com).

Resumen

Ternera - Vietnam

Ingredientes

  • 2 cucharadas Aceite de oliva
  • 2 Tomate
  • 0.5 Limón
  • 2 Chile verde
  • 1 Cebollas rojas
  • Maicena (Sprinkling)
  • pizcas Comino molido
  • 250 g Carne picada
  • manojos Perejil
  • 2 cucharaditas Copos de guindilla
  • 4 Cebollas tiernas (Chopped)
  • 1 cucharadita Pimienta de Jamaica
  • 500 g Harina de pan blanca de alta calidad
  • 10 g Levadura de acción rápida

Instrucciones

  1. Tamiza la harina en un bol grande, haz un hueco en el centro y espolvorea la levadura. Vierte 125 ml de agua sobre la levadura y, a continuación, espolvorea un poco de harina sobre el líquido para formar una capa. Tapa el bol y deja que suba en un lugar cálido durante 15 minutos, hasta que aparezcan grietas en la superficie de esa capa.

  2. Con las manos, incorpora 250 ml más de agua junto con 1 cucharadita de sal y amasa durante unos 10 minutos hasta que la masa quede elástica y ya no esté pegajosa. Añade un poco más de harina si es necesario. Tápala y déjala reposar de nuevo en un lugar cálido durante 30 minutos hasta que doble su volumen.

  3. Precalienta el horno a la temperatura máxima (unos 240 °C/220 °C con ventilador/gas 9) y espolvorea una o dos bandejas de horno con una capa fina de harina de maíz.

  4. Vierte agua hirviendo de la tetera sobre los tomates, déjalos reposar un momento, escúrrelos y quítales la piel. Corta los tomates por la mitad, retira los tallos, saca las semillas y deséchalas, y luego pica la pulpa.

  5. Corta los chiles por la mitad a lo largo, retira los tallos, las semillas y la membrana blanca interior, y enjuágalos. Córtalos a lo largo en tiras finas y, a continuación, transversalmente en dados finos.

  6. Pon los tomates, los chiles, las cebolletas, el perejil finamente picado, la carne picada de ternera, las especias, 1 cucharadita de sal y ½ cucharadita de pimienta negra recién molida en un bol y mézclalo todo bien.

  7. Coge la masa y amásala brevemente; a continuación, divídela en cuatro trozos y forma una bola con cada uno. Extiende cada bola hasta formar un círculo fino y colócalas en las bandejas de horno preparadas. Unta cada una con una capa fina de la mezcla de carne.

  8. Hornea cada pan plano durante 10-15 minutos hasta que los bordes empiecen a dorarse. Una vez sacados del horno, espolvorea los lahmacun con el perejil picado en trozos grandes y la cebolla cortada en rodajas; a continuación, rocía con unas gotas de zumo de limón. Sírvelos inmediatamente.

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