Detalle de la receta

Pérdidas de balón de Venezuela

Pérdidas de balón de Venezuela

Venezuelan turnovers

Media

Información de alérgenos incompleta: algunos ingredientes aún no se han revisado. Comprueba siempre el etiquetado antes de cocinar.

Receta traducida automáticamente con DeepL. Puede contener errores; usa el selector de idioma de la receta para leer el original.

Tiempo de preparación
Flexible
Raciones
2 (estimado)

Información nutricional

  • Proteínas33 %44 g
  • Carbohidratos10 %13 g
  • Grasas57 %34 g

El porcentaje indica qué parte de las calorías aporta cada macronutriente.

NutrientePor raciónPor 100 g
Calorías538 kcal141 kcal
Proteínas44 g11,5 g
Carbohidratos13 g3,4 g
Grasas34 g8,9 g

Una ración son unos 381 g de ingredientes en crudo; los valores por 100 g se calculan sobre ese peso.

Estimación calculada a partir de los ingredientes · Los valores pueden variar según el método de cocción y la marca del producto.

Indicadores orientativos

Dificultad estimada33/100
Calidad de la ficha40/100
Fiabilidad nutricional
Baja

Calculados automáticamente con los ingredientes, los pasos, el tiempo y la opinión de la comunidad. No son una garantía.

Fuente: TheMealDB · Licencia: TheMealDB public API (test key) · Recipe data provided by TheMealDB (www.themealdb.com).

Resumen

Guarnición - Venezuela

Ingredientes

  • 240 ml CebollaOriginal: 1 taza
  • pizcas Pimiento
  • Aceite vegetal (For frying)
  • 120 ml Pimiento rojoOriginal: 0.5 tazas
  • pizcas Comino molido
  • 120 ml Pimiento verdeOriginal: 0.5 tazas
  • 450 g Carne picada
  • 1 lata Salsa de tomate
  • 1 cucharadita Ajo en polvo
  • 60 ml AlcaparrasOriginal: 0.25 tazas
  • 1 lata Sazón
  • 2 Masarepa amarilla

Las cantidades se muestran en tu sistema de unidades preferido; las conversiones son aproximadas y la receta original se conserva.

Instrucciones

  1. Sazona la carne con adobo. En una sartén, calienta el aceite a fuego medio-alto. Cocina la carne hasta que desaparezca el color rosado. Añade la cebolla, el pimiento, el ajo, las alcaparras, la salsa de tomate y el Sazón. Cocina, removiendo a menudo, hasta que se haya evaporado la mayor parte del líquido (unos 20 minutos). Deja enfriar.

  2. La masa preparada debe quedar húmeda y mantener su consistencia, pero sin pegarse a los dedos. Empieza con aproximadamente ½ taza de masa y forma una bola entre las palmas de las manos. Sobre una hoja de papel de horno antiadherente, extiende la bola hasta formar un círculo de 5 pulgadas y aproximadamente ⅛ de pulgada de grosor. Coloca una cucharada generosa de relleno en una mitad del círculo y, con ayuda del papel de horno, cierra la masa para formar un semicírculo. Para sellar y recortar los bordes de la empanada, presiona el borde de un cuenco invertido sobre la empanada con forma de semicírculo. Repite el proceso con todas las empanadas.

  3. En una sartén grande a fuego medio-alto, calienta ½ pulgada de aceite hasta que esté caliente, pero sin que llegue a humear. Fríe las empanadas en tandas, dándoles la vuelta una o dos veces hasta que estén ligeramente doradas. Escúrrelas sobre papel de cocina. No llenes demasiado la sartén ni dejes que el aceite se caliente en exceso.

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