
Pérdidas de balón de Venezuela
Venezuelan turnovers
Información de alérgenos incompleta: algunos ingredientes aún no se han revisado. Comprueba siempre el etiquetado antes de cocinar.
Receta traducida automáticamente con DeepL. Puede contener errores; usa el selector de idioma de la receta para leer el original.
- Autor
- TheMealDB
- Tiempo de preparación
- Flexible
- Raciones
- 2 (estimado)
Información nutricional
- Proteínas33 %44 g
- Carbohidratos10 %13 g
- Grasas57 %34 g
El porcentaje indica qué parte de las calorías aporta cada macronutriente.
| Nutriente | Por ración | Por 100 g |
|---|---|---|
| Calorías | 538 kcal | 141 kcal |
| Proteínas | 44 g | 11,5 g |
| Carbohidratos | 13 g | 3,4 g |
| Grasas | 34 g | 8,9 g |
Una ración son unos 381 g de ingredientes en crudo; los valores por 100 g se calculan sobre ese peso.
Estimación calculada a partir de los ingredientes · Los valores pueden variar según el método de cocción y la marca del producto.
Indicadores orientativos
- Dificultad estimada33/100
- Calidad de la ficha40/100
- Fiabilidad nutricional
- Baja
Calculados automáticamente con los ingredientes, los pasos, el tiempo y la opinión de la comunidad. No son una garantía.
Fuente: TheMealDB · Licencia: TheMealDB public API (test key) · Recipe data provided by TheMealDB (www.themealdb.com).
Resumen
Guarnición - Venezuela
Ingredientes
- 240 ml CebollaOriginal: 1 taza
- pizcas Pimiento
- Aceite vegetal (For frying)
- 120 ml Pimiento rojoOriginal: 0.5 tazas
- pizcas Comino molido
- 120 ml Pimiento verdeOriginal: 0.5 tazas
- 450 g Carne picada
- 1 lata Salsa de tomate
- 1 cucharadita Ajo en polvo
- 60 ml AlcaparrasOriginal: 0.25 tazas
- 1 lata Sazón
- 2 Masarepa amarilla
Las cantidades se muestran en tu sistema de unidades preferido; las conversiones son aproximadas y la receta original se conserva.
Instrucciones
Sazona la carne con adobo. En una sartén, calienta el aceite a fuego medio-alto. Cocina la carne hasta que desaparezca el color rosado. Añade la cebolla, el pimiento, el ajo, las alcaparras, la salsa de tomate y el Sazón. Cocina, removiendo a menudo, hasta que se haya evaporado la mayor parte del líquido (unos 20 minutos). Deja enfriar.
La masa preparada debe quedar húmeda y mantener su consistencia, pero sin pegarse a los dedos. Empieza con aproximadamente ½ taza de masa y forma una bola entre las palmas de las manos. Sobre una hoja de papel de horno antiadherente, extiende la bola hasta formar un círculo de 5 pulgadas y aproximadamente ⅛ de pulgada de grosor. Coloca una cucharada generosa de relleno en una mitad del círculo y, con ayuda del papel de horno, cierra la masa para formar un semicírculo. Para sellar y recortar los bordes de la empanada, presiona el borde de un cuenco invertido sobre la empanada con forma de semicírculo. Repite el proceso con todas las empanadas.
En una sartén grande a fuego medio-alto, calienta ½ pulgada de aceite hasta que esté caliente, pero sin que llegue a humear. Fríe las empanadas en tandas, dándoles la vuelta una o dos veces hasta que estén ligeramente doradas. Escúrrelas sobre papel de cocina. No llenes demasiado la sartén ni dejes que el aceite se caliente en exceso.
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