YouTube· d'una recepta semblant
How to make THE BEST Jamaican Cornmeal Porridge! (obrir a YouTube)
Batut cremós de mango
Creamy mango smoothie
Conté al·lèrgens
Recepta traduïda automàticament amb manual-correction. Pot contenir errors; fes servir el selector d'idioma de la recepta per llegir l'original.
- Autor
- TheMealDB
- Temps de preparació
- Flexible
- Racions
- 8 (estimat)
Resum
Postres - Dominica
Ingredients
- 1 culleradeta Extracte de vainilla
- 120 ml Llet condensadaOriginal: 0.5 tasses
- 3 Mango (Gran)
- grapats Glaçons (Gran)
Les quantitats es mostren al teu sistema d'unitats preferit; les conversions són aproximades i la recepta original es conserva.
Instruccions
Pela els mangos i talla'ls a rodanxes.
Talla dos dels mangos a trossos.
Bat tots els ingredients fins a obtenir una textura suau i cremosa.
Aboca-ho en un got.
Per decorar amb una rosa de mango, talla dues de les rodanxes més grans i oposades.
Col·loca-les sobre una post de tallar.
Amb un ganivet esmolat, fes-ne làmines petites de ¼ de polzada. Talla el mango lleugerament en diagonal per obtenir trossos més llargs.
Forma un capoll circular amb una làmina i vés col·locant-hi al voltant la resta de làmines, posant-les una a una sobre la fila anterior perquè agafin la forma d'una rosa.
Repeteix aquest procés fins a arribar a la mida que vulguis.
Més informació
Informació nutricional139 kcal per ració
Informació nutricional
- Proteïnes8 %3 g
- Carbohidrats79 %29 g
- Greixos12 %2 g
El percentatge indica quina part de les calories aporta cada macronutrient.
| Nutrient | Per ració | Per 100 g |
|---|---|---|
| Calories | 139 kcal | 95 kcal |
| Proteïnes | 3 g | 2,1 g |
| Carbohidrats | 29 g | 19,9 g |
| Greixos | 2 g | 1,4 g |
Una ració són uns 146 g d'ingredients en cru; els valors per 100 g es calculen sobre aquest pes.
Estimació calculada a partir dels ingredients · Els valors poden variar segons el mètode de cocció i la marca del producte.
Indicadors orientatiusDificultat, qualitat i fiabilitat de les dades
Indicadors orientatius
- Dificultat estimada20/100
- Qualitat de la fitxa40/100
- Fiabilitat nutricional
- Alta
Calculats automàticament amb els ingredients, els passos, el temps i les valoracions de la comunitat. No són una garantia.
Font: TheMealDB · Llicència: TheMealDB public API (test key) · Recipe data provided by TheMealDB (www.themealdb.com).
Vídeos i enllaços
Contingut de tercers enllaçat als seus autors. La recepta de Cocinoa és la d'aquesta pàgina.
L’he cuinat
L’has preparada? Explica’ns com et va sortir.
Versions de la comunitat
Hi canviaries alguna cosa? Publica la teva versió: quedarà enllaçada a aquesta recepta.
Comentaris
Inicia sessió per deixar un comentari.
Encara no hi ha comentaris
Sigues el primer a comentar aquesta recepta.
Receptes similars

Gelat de rom amb panses sense batre
No-Churn Rum Raisin Ice Cream

Crema de mango en capes
Layered mango custard

Farinetes de blat de moro a la jamaicana
Jamaican Cornmeal Porridge

Fudge de xocolata calenta
Hot Chocolate Fudge

Gelat de Grape Nut
Grape Nut Ice Cream

Pastís de formatge amb dolç de llet i base de galetes Maria.
Dulce de Leche Cheesecake with a Maria Cookie Crust.