
Arrogoz al srollo (arròs arrod)
Arroz al horno (baked rice)
Informació d'al·lèrgens incompleta: alguns ingredients encara no s'han revisat. Comprova sempre l'etiquetatge abans de cuinar.
Recepta traduïda automàticament amb LibreTranslate. Pot contenir errors; fes servir el selector d'idioma de la recepta per llegir l'original.
- Autor
- TheMealDB
- Temps de preparació
- Flexible
- Racions
- 12 (estimat)
Informació nutricional
- Proteïnes11 %18 g
- Carbohidrats25 %42 g
- Greixos64 %47 g
El percentatge indica quina part de les calories aporta cada macronutrient.
| Nutrient | Per ració | Per 100 g |
|---|---|---|
| Calories | 663 kcal | 239 kcal |
| Proteïnes | 18 g | 6,5 g |
| Carbohidrats | 42 g | 15,2 g |
| Greixos | 47 g | 17 g |
Una ració són uns 277 g d'ingredients en cru; els valors per 100 g es calculen sobre aquest pes.
Estimació calculada a partir dels ingredients · Els valors poden variar segons el mètode de cocció i la marca del producte.
Indicadors orientatius
- Dificultat estimada41/100
- Qualitat de la fitxa50/100
- Fiabilitat nutricional
- Alta
Calculats automàticament amb els ingredients, els passos, el temps i les valoracions de la comunitat. No són una garantia.
Font: TheMealDB · Llicència: TheMealDB public API (test key) · Recipe data provided by TheMealDB (www.themealdb.com).
Resum
Porc - Espanya
Ingredients
- 1 Ceba (chopped)
- 1 Petits tomàquets (chopped)
- 4 culleradetes Pebre vermell
- 2 cullerades Petroli de Verge extra
- 8 Clove Garlic
- 2 Pepper vermell
- 6 Farigola (parts)
- 1 PolpaLlimona
- 1 l Pota de pollastre (1/2)
- 100 g Cansalada
- 800 g Cançons de porc
- 0.5 culleradetes Chillikes
- 200 g Mongetes blanques amb condada
- 375 g Arròs per a paella
- 150 g Botifarra negra
Instruccions
Heat forn a 200C/180C/gas 6. A la meitat de l'oli d'una panella profunda o d'una panella (o un plat de casera superficial) mesurant al voltant de 30cm al diàmetre. Per sobre d'una calor alta, colora les trossos de porc de cada costat en diversos grups, i després transferit a un bol. Afegeix el petroli restant al port i baixa la calor al medi, i després afegeix el pudding negre i la cansalada fregint tot per a diversos mins. Suprimiu amb una cullera de pes. Fry els pebres i pebres per al voltant de 10 mins fins a l'or suau i pàl · lid, i després afegeix el tomàquet i el cuiner fins suau. Afegeix els all all, va fumar paparika i flocs freds i cuinar per altres dos mics, i després va posar el porc, el pudding negre i la cansalada de tornada a la casola. Afegeix les mongetes, les accions i el que sigui que estiguis utilitzant, i porta tot el que sigui per a bullir.
Espurneu l'arròs al voltant de la panxa de porc, portant-la sota les accions. Deixeu que les accions es tornin a bullir, bé en temporada, transtorn al forn (deixin que es descobrí). Cuinar per 20 mins sense moure's, i comprovar com es fa l'arròs. L'arròs hauria de ser tendre i les accions absorbides. Si assistxo no està preparat, torna al forn per cinc mins més, llavors torna a mirar. Té gust de fer temporada.
Suqueze suc de llimona sobre la part superior i plugim sobre un oli d'oliva extra abans de servir, si vols.
Vídeos i enllaços
YouTube· d'una recepta semblant
Jamaican Callaloo Recipe Video (obrir a YouTube)YouTube· d'una recepta semblant
Pan-Roasted Hake with Chorizo and Chickpea Stew | Mirabeau Kitchen (obrir a YouTube)Contingut de tercers enllaçat als seus autors. La recepta de Cocinoa és la d'aquesta pàgina.
Comentaris
Inicia sessió per deixar un comentari.
Encara no hi ha comentaris
Sigues el primer a comentar aquesta recepta.
Receptes similars

Pan- Hake, blanc i bean & chorzo broth
Pan-fried hake, white bean & chorizo broth

Estil jamaica
Callaloo Jamaican Style

Estofat de Moqueca estil Bahia
Bahia-style Moqueca prawn stew

Vegetal Casserle
Vegetarian Casserole

Arròs i marisc espanyolName
Spanish seafood rice

Roost fenel i aubergine paella
Roast fennel and aubergine paella