Detall de la recepta

Arròs al forn

Arròs al forn

Arroz al horno (baked rice)

Mitjana

Conté al·lèrgens

Apio(pot contenir)Cereales con gluten(pot contenir)

Recepta traduïda automàticament amb manual-correction. Pot contenir errors; fes servir el selector d'idioma de la recepta per llegir l'original.

Temps de preparació
Flexible
Racions
12 (estimat)

Resum

Porc - Espanya

Ingredients

12 racions
Afegeix a Bring!
  • 1 Ceba (tallat)
  • 1 Tomàquets de pera (tallat)
  • 4 culleradetes Pebre vermell
  • 2 cullerades Oli d'oliva verge extra
  • 8 Gra d'all
  • 2 Pebrot vermell
  • 6 Farigola (parts)
  • 1 Suc de llimona
  • 1 l Brou de pollastre (1 / 2)
  • 100 g Cansalada
  • 800 g Llesques de panxeta de porc
  • 0.5 culleradetes Bitxo en escates
  • 200 g Mongetes blanques seques
  • 375 g Arròs per a paella
  • 150 g Botifarra negra

Instruccions

  1. Preescalfa el forn a 200 °C/180 °C/gas 6. Escalfa la meitat de l'oli en una paella fonda per fregir o saltejar (o en una cassola baixa) d'uns 30 cm de diàmetre. A foc viu, daura les llesques de cansalada per tots dos costats en diverses tandes i, tot seguit, passa-les a un bol. Afegeix l'oli restant a la paella i abaixa el foc a mitjà; tot seguit, afegeix-hi la botifarra negra i el bacó i fregeix-los per tots els costats durant uns quants minuts. Retira'ls amb una escumadora. Fregeix la ceba i els pebrots durant uns 10 minuts fins que estiguin tous i tinguin un color daurat pàl·lid; després, afegeix-hi el tomàquet i cou-ho fins que s'estovi. Afegeix-hi l'all, el pebre vermell fumat i els flocs de bitxo i cou-ho 2 minuts més; tot seguit, torna a posar a la paella la cansalada, la botifarra negra i el bacó. Afegeix-hi les mongetes, el brou i les herbes que facis servir, i porta-ho tot a ebullició.

  2. Escampa l'arròs al voltant de la cansalada, enfonsant-lo sota el brou. Deixa que el brou torni a bullir, condimenta-ho bé i, tot seguit, posa-ho al forn (sense tapar). Cou-ho durant 20 minuts sense remenar i, després, comprova com va l'arròs. L'arròs ha d'estar tendre i haver absorbit tot el brou. Si encara no està a punt, torna'l a posar al forn 5 minuts més i torna-ho a comprovar. Tasta'l per ajustar-ne el condiment.

  3. Esprem una mica de suc de llimona per sobre i ruixa-ho amb un raig d'oli d'oliva verge extra just abans de servir, si vols.

Més informació

Informació nutricional663 kcal per ració

Informació nutricional

  • Proteïnes11 %18 g
  • Carbohidrats25 %42 g
  • Greixos64 %47 g

El percentatge indica quina part de les calories aporta cada macronutrient.

NutrientPer racióPer 100 g
Calories663 kcal239 kcal
Proteïnes18 g6,5 g
Carbohidrats42 g15,2 g
Greixos47 g17 g

Una ració són uns 277 g d'ingredients en cru; els valors per 100 g es calculen sobre aquest pes.

Estimació calculada a partir dels ingredients · Els valors poden variar segons el mètode de cocció i la marca del producte.

Indicadors orientatiusDificultat, qualitat i fiabilitat de les dades

Indicadors orientatius

Dificultat estimada41/100
Qualitat de la fitxa50/100
Fiabilitat nutricional
Alta

Calculats automàticament amb els ingredients, els passos, el temps i les valoracions de la comunitat. No són una garantia.

ConservacióEspanyola

Font: TheMealDB · Llicència: TheMealDB public API (test key) · Recipe data provided by TheMealDB (www.themealdb.com).

Contingut de tercers enllaçat als seus autors. La recepta de Cocinoa és la d'aquesta pàgina.

L’he cuinat

L’has preparada? Explica’ns com et va sortir.

Inicia la sessió per compartir la teva versió

Versions de la comunitat

Hi canviaries alguna cosa? Publica la teva versió: quedarà enllaçada a aquesta recepta.

Comentaris

Inicia sessió per deixar un comentari.

Encara no hi ha comentaris

Sigues el primer a comentar aquesta recepta.