Detall de la recepta

Esmorzar anglès completName

Esmorzar anglès completName

Full English Breakfast

Media

Conté al·lèrgens

Cereales con glutenHuevos

Informació d'al·lèrgens incompleta: alguns ingredients encara no s'han revisat. Comprova sempre l'etiquetatge abans de cuinar.

Recepta traduïda automàticament amb LibreTranslate. Pot contenir errors; fes servir el selector d'idioma de la recepta per llegir l'original.

Temps de preparació
Flexible
Racions
5 (estimat)

Informació nutricional

  • Proteïnes20 %20 g
  • Carbohidrats14 %14 g
  • Greixos67 %30 g

El percentatge indica quina part de les calories aporta cada macronutrient.

NutrientPer racióPer 100 g
Calories405 kcal158 kcal
Proteïnes20 g7,8 g
Carbohidrats14 g5,5 g
Greixos30 g11,7 g

Una ració són uns 256 g d'ingredients en cru; els valors per 100 g es calculen sobre aquest pes.

Estimació calculada a partir dels ingredients · Els valors poden variar segons el mètode de cocció i la marca del producte.

Indicadors orientatius

Dificultat estimada30/100
Qualitat de la fitxa50/100
Fiabilitat nutricional
Mitjana

Calculats automàticament amb els ingredients, els passos, el temps i les valoracions de la comunitat. No són una garantia.

Font: TheMealDB · Llicència: TheMealDB public API (test key) · Recipe data provided by TheMealDB (www.themealdb.com).

Resum

Esmorzar - Regne Unit

Ingredients

  • 1 llesca Paunit description in lists
  • 2 Ou
  • 3 Tomàquet
  • 4 Cansalada
  • 2 Botifarra negra (sliced)
  • 4 Salsitxes
  • 4 Casetes
  • 100 g Mongetes al forn

Instruccions

  1. A la safata de la graella plana per sobre d'una velocitat baixa, a sobre de 2 anells/flames si s'ajusten, i raspallant de forma igual amb oli d'oliva lleuger.

  2. Primer les salsitxes. Afegeix les salsitxes al plat de la graella calent/ la part més guai si n'hi ha una i permet cuinar lentament durant uns 15-20 minuts, en ocasions girant-se, fins a l'or. Després dels primers 10 minuts, augmenteu la calor al suport abans de cuinar els altres ingredients. Si estàs lluitant per l'espai, cuinant completament les salsitxes i mantés calentes un plat al forn.

  3. Tira un parell de talls a la vora grossa del bacó. Posa la cansalada directament al plat de la graella i fregint 2-4 minuts cada costat o fins que s'arriba a la teva fragància preferida. Com les salsitxes, la cansalada cuinada pot estar calenta en un plat al forn.

  4. Per als bolets, pentineu-vos de qualsevol brutícia usant un raspall de pasta i retalleu el nivell d'assetjador amb la part superior del bolets. Temporada amb sal i pebre i plugim sobre un petit oli d'oliva. Posa't al costat del plat de la cuina i cuinar durant 1-2 minuts abans de girar i cuinar durant 34 minuts més. Eviteu moure els bolets mentre cuinaven, ja que això allibera els sucs naturals, els fa soggy.

  5. Per als tomàquets, talleu els tomàquets a través del centre/o en mig camí de longitud si useu tomàquets de canonades, i amb un ganivet petit i afilat treure l'ull verd. Temporada amb sal i pebre i plugim amb un petit oli d'oliva. Posa't al costat del plat de la cuina i cuina sense moure't durant 2 minuts. Una vegada i una temporada. Cuinin-se durant 23 minuts fins a la tendra, però tot i així mantenir la seva forma.

  6. Per al púding negre, talli el pudding negre en 3-4 talls i treu-li la pell. Posa't al plat de la cuina i cuinar per 11⁄2 minuts cada costat fins que una mica cruixent.

  7. Per al pa fregit és millor cuinar-lo en una pa separada. El millor seria utilitzar el pa que és un parell de dies d'edat. Una paella a una calor mitjana i tapa la base amb oli. Afegeix el pa i el cuiner per 23 minuts cada costat fins que sigui cruixent i daurat. Si la cassa s'asseca massa, afegeix-hi una mica més de petroli. Per a un sabor més ric, afegiu un pom de mantega després de girar el tall.

  8. Per als ous fregits, trenca l'ou directament cap a la cassa amb el pa fregit i marxa durant 30 segons. Afegeix un bon pom de mantega i suaument esquitxat l'ou amb la mantega quan es va fondre. Cuinar a la teva etapa preferida, temporada i suau amb una porció de peix.

  9. Un cop tots els ingredients estan cuinats, serveixen en plats càlids i gaudiu immediatament amb una bona estrenyeta de tomàquet o salsa marró.

Contingut de tercers enllaçat als seus autors. La recepta de Cocinoa és la d'aquesta pàgina.

Comentaris

Inicia sessió per deixar un comentari.

Encara no hi ha comentaris

Sigues el primer a comentar aquesta recepta.