Detall de la recepta

Amanida de paragus rostits de guerra

Amanida de paragus rostits de guerra

Warm roast asparagus salad

Fácil

Informació d'al·lèrgens incompleta: alguns ingredients encara no s'han revisat. Comprova sempre l'etiquetatge abans de cuinar.

Recepta traduïda automàticament amb LibreTranslate. Pot contenir errors; fes servir el selector d'idioma de la recepta per llegir l'original.

Temps de preparació
Flexible
Racions
12 (estimat)

Informació nutricional

  • Proteïnes11 %15 g
  • Carbohidrats67 %90 g
  • Greixos22 %13 g

El percentatge indica quina part de les calories aporta cada macronutrient.

NutrientPer racióPer 100 g
Calories531 kcal85 kcal
Proteïnes15 g2,4 g
Carbohidrats90 g14,4 g
Greixos13 g2,1 g

Una ració són uns 625 g d'ingredients en cru; els valors per 100 g es calculen sobre aquest pes.

Estimació calculada a partir dels ingredients · Els valors poden variar segons el mètode de cocció i la marca del producte.

Indicadors orientatius

Dificultat estimada18/100
Qualitat de la fitxa50/100
Fiabilitat nutricional
Alta

Calculats automàticament amb els ingredients, els passos, el temps i les valoracions de la comunitat. No són una garantia.

Cuina: Australiana

Font: TheMealDB · Llicència: TheMealDB public API (test key) · Recipe data provided by TheMealDB (www.themealdb.com).

Resum

Porc - Austràlia

Ingredients

  • 4 Tomàquet
  • 2 cullerades Petroli de Verge extra
  • 2 cullerades Vi vi vi vi negre
  • 12 Cansalada
  • 100 g Rúcula
  • 1 culleradeta Mel
  • 1 culleradeta Mostassa de Dijon
  • 500 g Espàrrecs
  • 16 Jersey Royal Patata

Instruccions

  1. Va enviar el forn a 200C/Gas 6/fan 180C. Trenca els caps de fusta dels com a paragus i descartant. Organitzar els asparagus en una sola capa en una safata bakejant amb costats. Talleu els tomàquets en mitjà amples, nineu-los amb els asparagus, temporada amb sal i pebre amb oli d'oliva. Tirar cada cansalada en un rotllo ajustat (si és gran, primer tall en mig creu), i preparar a la safata. Plugim, la cansalada es fica amb la mel i fa 20 minuts fins que els tomàquets siguin tous i la cansalada està cruixent.

  2. Mentrestant, bullir les patates fins a la tendra. Whisk, l'oli d'oliva, mostassa, una mica de sal de mar i pebre en un bol gran fins que es barreja. Tira les fulles coets o espinacs a la meitat del vestidor, i fixa't en un plat enorme servint.

  3. Arreu les patates i tallades per la meitat. Gentosament els tors a la resta del vestidor, i arreglar el plat amb els pantalons. A la merda amb tomàquets i cansalada.

Contingut de tercers enllaçat als seus autors. La recepta de Cocinoa és la d'aquesta pàgina.

Comentaris

Inicia sessió per deixar un comentari.

Encara no hi ha comentaris

Sigues el primer a comentar aquesta recepta.