Detall de la recepta

Grits

Grits

Fàcil
Sense al·lèrgens declarats als ingredients registrats. Això no substitueix la comprovació de l'etiquetatge real del producte.

Recepta traduïda automàticament amb manual-correction. Pot contenir errors; fes servir el selector d'idioma de la recepta per llegir l'original.

Temps de preparació
Flexible
Racions
1 (estimat)

Resum

Esmorzar - Bahames

Ingredients

1 racions
Afegeix a Bring!
  • 1 culleradeta Sal
  • 240 ml AiguaOriginal: 1 tassa
  • 60 ml Sèmola de blat de moroOriginal: 0.25 tasses

Les quantitats es mostren al teu sistema d'unitats preferit; les conversions són aproximades i la recepta original es conserva.

Instruccions

  1. Posa a bullir aigua amb sal i, a continuació, afegeix-hi la sèmola de blat de moro; abaixa el foc i tapa l'olla, remenant de tant en tant.

  2. Cou-ho durant uns 15 minuts o fins que la sèmola tingui la consistència desitjada.

  3. Deixa-ho entebeir una mica i serveix-ho.

Més informació

Informació nutricional145 kcal per ració

Informació nutricional

  • Proteïnes9 %3 g
  • Carbohidrats91 %31 g
  • Greixos0 %0 g

El percentatge indica quina part de les calories aporta cada macronutrient.

NutrientPer racióPer 100 g
Calories145 kcal51 kcal
Proteïnes3 g1,1 g
Carbohidrats31 g10,9 g
Greixos0 g0 g

Una ració són uns 285 g d'ingredients en cru; els valors per 100 g es calculen sobre aquest pes.

Estimació calculada a partir dels ingredients · Els valors poden variar segons el mètode de cocció i la marca del producte.

Indicadors orientatiusDificultat, qualitat i fiabilitat de les dades

Indicadors orientatius

Dificultat estimada3/100
Qualitat de la fitxa45/100
Fiabilitat nutricional
Alta

Calculats automàticament amb els ingredients, els passos, el temps i les valoracions de la comunitat. No són una garantia.

Font: TheMealDB · Llicència: TheMealDB public API (test key) · Recipe data provided by TheMealDB (www.themealdb.com).

Contingut de tercers enllaçat als seus autors. La recepta de Cocinoa és la d'aquesta pàgina.

L’he cuinat

L’has preparada? Explica’ns com et va sortir.

Inicia la sessió per compartir la teva versió

Versions de la comunitat

Hi canviaries alguna cosa? Publica la teva versió: quedarà enllaçada a aquesta recepta.

Comentaris

Inicia sessió per deixar un comentari.

Encara no hi ha comentaris

Sigues el primer a comentar aquesta recepta.