
Bunyols de plàtan a la jamaicana
Jamaican Banana Fritters
Conté al·lèrgens
Recepta traduïda automàticament amb manual-correction. Pot contenir errors; fes servir el selector d'idioma de la recepta per llegir l'original.
- Autor
- TheMealDB
- Temps de preparació
- Flexible
- Racions
- 3 (estimat)
Resum
Postres - Jamaica
Ingredients
- 240 ml Farina de blatOriginal: 1 tassa
- 3 Plàtan (Mitjà)
- pessics Sal
- Oli vegetal (Per fregir)
- 3 cullerades Sucre moreno
- 0.5 culleradetes Canyella
- 1 culleradeta Extracte de vainilla
- 0.25 culleradetes Nou moscada
Les quantitats es mostren al teu sistema d'unitats preferit; les conversions són aproximades i la recepta original es conserva.
Instruccions
Aixafa els plàtans amb una forquilla en un bol.
Afegeix-hi el sucre moreno, la vainilla, l'extracte, la canyella, la nou moscada i un pessic de sal. Tamisa-hi la farina i remena amb una cullera fins que quedi tot ben barrejat.
Posa oli en una paella de 10 polzades a foc mitjà-fort. Quan l'oli sigui calent, aboca-hi la massa dels bunyols a cullerades. Quan un costat estigui daurat i apareguin bombolles a la superfície, gira el bunyol i deixa'l coure fins que l'altre costat també estigui daurat.
Treu els bunyols i escorre'ls sobre paper de cuina. Bon profit!
Més informació
Informació nutricional270 kcal per ració
Informació nutricional
- Proteïnes9 %6 g
- Carbohidrats88 %61 g
- Greixos3 %1 g
El percentatge indica quina part de les calories aporta cada macronutrient.
| Nutrient | Per ració | Per 100 g |
|---|---|---|
| Calories | 270 kcal | 159 kcal |
| Proteïnes | 6 g | 3,5 g |
| Carbohidrats | 61 g | 35,9 g |
| Greixos | 1 g | 0,6 g |
Una ració són uns 170 g d'ingredients en cru; els valors per 100 g es calculen sobre aquest pes.
Estimació calculada a partir dels ingredients · Els valors poden variar segons el mètode de cocció i la marca del producte.
Indicadors orientatiusDificultat, qualitat i fiabilitat de les dades
Indicadors orientatius
- Dificultat estimada18/100
- Qualitat de la fitxa40/100
- Fiabilitat nutricional
- Mitjana
Calculats automàticament amb els ingredients, els passos, el temps i les valoracions de la comunitat. No són una garantia.
ConservacióJamaicana
Font: TheMealDB · Llicència: TheMealDB public API (test key) · Recipe data provided by TheMealDB (www.themealdb.com).
L’he cuinat
L’has preparada? Explica’ns com et va sortir.
Versions de la comunitat
Hi canviaries alguna cosa? Publica la teva versió: quedarà enllaçada a aquesta recepta.
Comentaris
Inicia sessió per deixar un comentari.
Encara no hi ha comentaris
Sigues el primer a comentar aquesta recepta.
Receptes similars

Pa de pessic de carbassa amb espècies
Bizcocho de calabaza y especias
162 min
Pastís de moniato
Tarta de boniato
205 min
Pa de plàtan
Pan de plátano
141 min
Púding jamaicà de moniato
Jamaican Sweet Potato Pudding

Pastís de carbassa
Tarta de calabaza
292 min
Pollastre jerk jamaicà
Pollo jerk jamaicano
55 min