
Air fregint pates sostenidors
Air fryer patatas bravas
Informació d'al·lèrgens incompleta: alguns ingredients encara no s'han revisat. Comprova sempre l'etiquetatge abans de cuinar.
Recepta traduïda automàticament amb LibreTranslate. Pot contenir errors; fes servir el selector d'idioma de la recepta per llegir l'original.
- Autor
- TheMealDB
- Temps de preparació
- Flexible
- Racions
- 3 (estimat)
Informació nutricional
- Proteïnes8 %8 g
- Carbohidrats61 %62 g
- Greixos31 %14 g
El percentatge indica quina part de les calories aporta cada macronutrient.
| Nutrient | Per ració | Per 100 g |
|---|---|---|
| Calories | 392 kcal | 88 kcal |
| Proteïnes | 8 g | 1,8 g |
| Carbohidrats | 62 g | 13,9 g |
| Greixos | 14 g | 3,1 g |
Una ració són uns 447 g d'ingredients en cru; els valors per 100 g es calculen sobre aquest pes.
Estimació calculada a partir dels ingredients · Els valors poden variar segons el mètode de cocció i la marca del producte.
Indicadors orientatius
- Dificultat estimada15/100
- Qualitat de la fitxa50/100
- Fiabilitat nutricional
- Alta
Calculats automàticament amb els ingredients, els passos, el temps i les valoracions de la comunitat. No són una garantia.
Font: TheMealDB · Llicència: TheMealDB public API (test key) · Recipe data provided by TheMealDB (www.themealdb.com).
Resum
Vegetarià - Espanya
Ingredients
- 3 cullerades Oli de Olive
- 1 Ceba (chopped)
- 1 gra All (peeled crushed)
- 900 g Patata
- 1 cullerada Pebre vermell
- 1 cullerada Pureta tomàquet
- Alfàbrega (To serve)
- 225 g Chostates
Instruccions
Tanquem les patates amb aigua només per 30 mims, després drenar i deixar de fer l'aire per cinc mims. He fregit l'aire a 200C. Conselleu les patates en un bol i plugim sobre una tbsp del petroli i afegiu 1/2 tsp cada un de pebre negre de sal i fresc. Barreja d'abricar les patates per tot arreu, i després posar-hi una propina a la cistella de fregidor i cuinar per a 20-30 mins fins a cremar i fer sorollada.
Mentrestant, escalfar l'oli restant en una petita pansa sobre una calor mitjana i fregir la ceba de 8-10 mins fins a suavitzar-se, però no d'or. Stir en l'all i cuinar per un minut abans d'afegir el paparika i cuinar durant 30 segons més. Stir en el tomàquet purée, cuinar per 1 mim, i després donar una propina en tomàquets picada. Cuinar per 5-10 mins per sobre d'una calor mitjana fins que es va espessar lleugerament.
Una vegada cuinades les patates, en un plat i s'aboquen la salsa de tomàquet. I després serveix.
Vídeos i enllaços
YouTube· d'una recepta semblant
The Best Meat Lasagna Recipe -- How to Make Homemade Italian Lasagna Bolognese (obrir a YouTube)YouTube· d'una recepta semblant
The Authentic Patatas Bravas Served in Madrid Spain (obrir a YouTube)Contingut de tercers enllaçat als seus autors. La recepta de Cocinoa és la d'aquesta pàgina.
Comentaris
Inicia sessió per deixar un comentari.
Encara no hi ha comentaris
Sigues el primer a comentar aquesta recepta.





