
Nom Banh Chok – Sopa de fideus cambodjana
Nom Banh Chok – Cambodian Noodle Soup
Conté al·lèrgens
Recepta traduïda automàticament amb manual-correction. Pot contenir errors; fes servir el selector d'idioma de la recepta per llegir l'original.
- Autor
- TheMealDB
- Temps de preparació
- Flexible
- Racions
- 7 (estimat)
Resum
Pollastre - Cambodja
Ingredients
- 4 grans All (Crused)
- 1 culleradeta Sal
- 1 culleradeta Sucre
- 2 cullerades Oli vegetal
- 1 Bitxo vermell
- 1 Llima
- 1.9 l AiguaOriginal: 8 tasses
- 1 cullerada Salsa de peix
- 240 ml MentaOriginal: 1 tassa
- 454 g Contracuixes de pollastreOriginal: 1 lb
- 227 g Fideus d'arròsOriginal: 8 oz
- 480 ml Brots de sojaOriginal: 2 tasses
Les quantitats es mostren al teu sistema d'unitats preferit; les conversions són aproximades i la recepta original es conserva.
Instruccions
Escalfa l'oli vegetal en una olla gran a foc mitjà fins que comenci a brillar, uns 2 minuts.
Afegeix-hi l'all picat i sofregeix-lo fins que faci olor i agafi un to lleugerament daurat, aproximadament 1 minut, remenant sense parar perquè no es cremi.
Afegeix-hi els trossos de pollastre i cou-los fins que es tornin opacs per tots els costats, uns 5 minuts, remenant de tant en tant.
Aboca-hi les 8 tasses d'aigua i porta-ho a ebullició a foc viu; hauria de trigar uns 8 minuts.
Abaixa el foc al mínim, afegeix-hi la salsa de peix, la sal i el sucre, i deixa-ho coure a foc lent sense tapar durant 20 minuts perquè els sabors s'integrin.
Mentre el brou es cou a foc lent, cou els fideus d'arròs segons les instruccions del paquet fins que estiguin al dente; després, escorre'ls i esbandeix-los amb aigua freda per aturar la cocció.
Reparteix els fideus cuits a parts iguals en quatre bols.
Aboca amb un cullerot el brou calent i el pollastre sobre els fideus de cada bol.
Corona cada bol amb brots de soja, fulles de menta picades i, si vols, rodanxes de bitxo vermell.
Serveix-ho immediatament amb grills de llima al costat per esprémer-los sobre la sopa.
Més informació
Informació nutricional318 kcal per ració
Informació nutricional
- Proteïnes18 %14 g
- Carbohidrats39 %31 g
- Greixos43 %15 g
El percentatge indica quina part de les calories aporta cada macronutrient.
| Nutrient | Per ració | Per 100 g |
|---|---|---|
| Calories | 318 kcal | 74 kcal |
| Proteïnes | 14 g | 3,3 g |
| Carbohidrats | 31 g | 7,2 g |
| Greixos | 15 g | 3,5 g |
Una ració són uns 430 g d'ingredients en cru; els valors per 100 g es calculen sobre aquest pes.
Estimació calculada a partir dels ingredients · Els valors poden variar segons el mètode de cocció i la marca del producte.
Indicadors orientatiusDificultat, qualitat i fiabilitat de les dades
Indicadors orientatius
- Dificultat estimada43/100
- Qualitat de la fitxa45/100
- Fiabilitat nutricional
- Alta
Calculats automàticament amb els ingredients, els passos, el temps i les valoracions de la comunitat. No són una garantia.
Font: TheMealDB · Llicència: TheMealDB public API (test key) · Recipe data provided by TheMealDB (www.themealdb.com).
L’he cuinat
L’has preparada? Explica’ns com et va sortir.
Versions de la comunitat
Hi canviaries alguna cosa? Publica la teva versió: quedarà enllaçada a aquesta recepta.
Comentaris
Inicia sessió per deixar un comentari.
Encara no hi ha comentaris
Sigues el primer a comentar aquesta recepta.





