
Smørrebrød nòrdic amb espàrrecs i crema de rave picant
Nordic smørrebrød with asparagus and horseradish cream
Conté al·lèrgens
Recepta traduïda automàticament amb manual-correction. Pot contenir errors; fes servir el selector d'idioma de la recepta per llegir l'original.
- Autor
- TheMealDB
- Temps de preparació
- Flexible
- Racions
- 2 (estimat)
Resum
Vegetarià - Noruega
Ingredients
- 1 cullerada Mantega
- pessics Pebrot
- pessics Sal
- pessics Pebre negre
- raigs Oli vegetal
- 1 culleradeta Suc de llimona
- 2 Escalunyes
- 150 ml Crème fraîche
- Anet (Spring)
- 8 Espàrrecs
- 2 cullerades Rave picant
- 8 Espàrrecs blancs
- 4 llesques Pa de sègol
- 100 g formatge västerbottensost
Instruccions
Per preparar la crema de rave picant, barreja en un bol la crème fraîche, el rave picant ratllat, el suc de llimona, la sal i el pebre blanc. Guarda-la a la nevera fins al moment de servir.
Per preparar les escalunyes cruixents, escalfa una mica d'oli vegetal en una paella a foc mitjà. Afegeix-hi les escalunyes tallades a rodanxes i fregeix-les fins que estiguin daurades i cruixents.
Retira-les amb una escumadora i escorre-les sobre un plat cobert amb paper de cuina. Posa-hi un pessic de sal.
Per preparar l'entrepà obert, posa a bullir una cassola gran amb aigua salada i, després, escalda la meitat dels espàrrecs (quatre de blancs i quatre de verds) fins que estiguin tendres però cruixents, uns 2-3 minuts.
Afegeix gel a un bol amb aigua freda. Fes servir una escumadora per treure els espàrrecs de l'aigua bullent i passa'ls immediatament a l'aigua amb gel per aturar la cocció. Talla els espàrrecs restants a làmines fines al llarg per servir-los crus.
Preescalfa el grill fins que estigui calent. Unta el pa de sègol amb mantega i torra'l fins que quedi daurat i cruixent.
Per servir, col·loca les llesques de pa torrades en plats de servir. Disposa sobre el pa tant els espàrrecs escaldats com els crus. Rega-ho amb crema de rave picant i, després, empolvora-hi formatge ratllat per sobre. Guarneix-ho amb les escalunyes cruixents i una mica d'anet fresc per acabar.
Més informació
Informació nutricional527 kcal per ració
Informació nutricional
- Proteïnes8 %11 g
- Carbohidrats33 %45 g
- Greixos58 %35 g
El percentatge indica quina part de les calories aporta cada macronutrient.
| Nutrient | Per ració | Per 100 g |
|---|---|---|
| Calories | 527 kcal | 176 kcal |
| Proteïnes | 11 g | 3,7 g |
| Carbohidrats | 45 g | 15 g |
| Greixos | 35 g | 11,7 g |
Una ració són uns 300 g d'ingredients en cru; els valors per 100 g es calculen sobre aquest pes.
Estimació calculada a partir dels ingredients · Els valors poden variar segons el mètode de cocció i la marca del producte.
Indicadors orientatiusDificultat, qualitat i fiabilitat de les dades
Indicadors orientatius
- Dificultat estimada40/100
- Qualitat de la fitxa40/100
- Fiabilitat nutricional
- Mitjana
Calculats automàticament amb els ingredients, els passos, el temps i les valoracions de la comunitat. No són una garantia.
ConservacióNoruega
Font: TheMealDB · Llicència: TheMealDB public API (test key) · Recipe data provided by TheMealDB (www.themealdb.com).
L’he cuinat
L’has preparada? Explica’ns com et va sortir.
Versions de la comunitat
Hi canviaries alguna cosa? Publica la teva versió: quedarà enllaçada a aquesta recepta.
Comentaris
Inicia sessió per deixar un comentari.
Encara no hi ha comentaris
Sigues el primer a comentar aquesta recepta.





