Detall de la recepta

Smørrebrød nòrdic amb espàrrecs i crema de rave picant

Smørrebrød nòrdic amb espàrrecs i crema de rave picant

Nordic smørrebrød with asparagus and horseradish cream

Mitjana

Conté al·lèrgens

LecheSulfitos(pot contenir)Cereales con gluten

Recepta traduïda automàticament amb manual-correction. Pot contenir errors; fes servir el selector d'idioma de la recepta per llegir l'original.

Temps de preparació
Flexible
Racions
2 (estimat)

Resum

Vegetarià - Noruega

Ingredients

2 racions
Afegeix a Bring!
  • 1 cullerada Mantega
  • pessics Pebrot
  • pessics Sal
  • pessics Pebre negre
  • raigs Oli vegetal
  • 1 culleradeta Suc de llimona
  • 2 Escalunyes
  • 150 ml Crème fraîche
  • Anet (Spring)
  • 8 Espàrrecs
  • 2 cullerades Rave picant
  • 8 Espàrrecs blancs
  • 4 llesques Pa de sègol
  • 100 g formatge västerbottensost

Instruccions

  1. Per preparar la crema de rave picant, barreja en un bol la crème fraîche, el rave picant ratllat, el suc de llimona, la sal i el pebre blanc. Guarda-la a la nevera fins al moment de servir.

  2. Per preparar les escalunyes cruixents, escalfa una mica d'oli vegetal en una paella a foc mitjà. Afegeix-hi les escalunyes tallades a rodanxes i fregeix-les fins que estiguin daurades i cruixents.

  3. Retira-les amb una escumadora i escorre-les sobre un plat cobert amb paper de cuina. Posa-hi un pessic de sal.

  4. Per preparar l'entrepà obert, posa a bullir una cassola gran amb aigua salada i, després, escalda la meitat dels espàrrecs (quatre de blancs i quatre de verds) fins que estiguin tendres però cruixents, uns 2-3 minuts.

  5. Afegeix gel a un bol amb aigua freda. Fes servir una escumadora per treure els espàrrecs de l'aigua bullent i passa'ls immediatament a l'aigua amb gel per aturar la cocció. Talla els espàrrecs restants a làmines fines al llarg per servir-los crus.

  6. Preescalfa el grill fins que estigui calent. Unta el pa de sègol amb mantega i torra'l fins que quedi daurat i cruixent.

  7. Per servir, col·loca les llesques de pa torrades en plats de servir. Disposa sobre el pa tant els espàrrecs escaldats com els crus. Rega-ho amb crema de rave picant i, després, empolvora-hi formatge ratllat per sobre. Guarneix-ho amb les escalunyes cruixents i una mica d'anet fresc per acabar.

Més informació

Informació nutricional527 kcal per ració

Informació nutricional

  • Proteïnes8 %11 g
  • Carbohidrats33 %45 g
  • Greixos58 %35 g

El percentatge indica quina part de les calories aporta cada macronutrient.

NutrientPer racióPer 100 g
Calories527 kcal176 kcal
Proteïnes11 g3,7 g
Carbohidrats45 g15 g
Greixos35 g11,7 g

Una ració són uns 300 g d'ingredients en cru; els valors per 100 g es calculen sobre aquest pes.

Estimació calculada a partir dels ingredients · Els valors poden variar segons el mètode de cocció i la marca del producte.

Indicadors orientatiusDificultat, qualitat i fiabilitat de les dades

Indicadors orientatius

Dificultat estimada40/100
Qualitat de la fitxa40/100
Fiabilitat nutricional
Mitjana

Calculats automàticament amb els ingredients, els passos, el temps i les valoracions de la comunitat. No són una garantia.

ConservacióNoruega

Font: TheMealDB · Llicència: TheMealDB public API (test key) · Recipe data provided by TheMealDB (www.themealdb.com).

L’he cuinat

L’has preparada? Explica’ns com et va sortir.

Inicia la sessió per compartir la teva versió

Versions de la comunitat

Hi canviaries alguna cosa? Publica la teva versió: quedarà enllaçada a aquesta recepta.

Comentaris

Inicia sessió per deixar un comentari.

Encara no hi ha comentaris

Sigues el primer a comentar aquesta recepta.