Detall de la recepta

Patata Gratin amb pollastre

Patata Gratin amb pollastre

Potato Gratin with Chicken

Media

Informació d'al·lèrgens incompleta: alguns ingredients encara no s'han revisat. Comprova sempre l'etiquetatge abans de cuinar.

Recepta traduïda automàticament amb LibreTranslate. Pot contenir errors; fes servir el selector d'idioma de la recepta per llegir l'original.

Temps de preparació
Flexible
Racions
6 (estimat)

Informació nutricional

  • Proteïnes40 %47 g
  • Carbohidrats27 %31 g
  • Greixos33 %17 g

El percentatge indica quina part de les calories aporta cada macronutrient.

NutrientPer racióPer 100 g
Calories469 kcal109 kcal
Proteïnes47 g10,9 g
Carbohidrats31 g7,2 g
Greixos17 g4 g

Una ració són uns 430 g d'ingredients en cru; els valors per 100 g es calculen sobre aquest pes.

Estimació calculada a partir dels ingredients · Els valors poden variar segons el mètode de cocció i la marca del producte.

Indicadors orientatius

Dificultat estimada30/100
Qualitat de la fitxa45/100
Fiabilitat nutricional
Mitjana

Calculats automàticament amb els ingredients, els passos, el temps i les valoracions de la comunitat. No són una garantia.

Cuina: ItalianaEs conserva 2 dies a la nevera

Estimació orientativa segons el tipus de plat; comprova sempre l'estat de l'aliment.

Font: TheMealDB · Llicència: TheMealDB public API (test key) · Recipe data provided by TheMealDB (www.themealdb.com).

Resum

Pollastre - Itàlia

Ingredients

  • 2 cullerades Oli de Olive
  • 3 Ceba
  • Espinacs (Topping)
  • 800 g Patata
  • 100 ml Pota de pollastre
  • 4 Cansalada
  • 1 Creme Frache (pot)
  • 4 Pollastre
  • Parmesà (Topping)
  • Pèsols (Topping)

Instruccions

15 minuts la patata gratada amb pollastre i els verds de cansalada: un satisquit sempre sembla més esforç i més fàcil que bullat o rostada, però no cal prendre 45mins, és agradable per a un canvi i pots controlar el contingut calorie anant amb greix ple a fàstic. (Sempre té millor greix, tot i que, òbviament!) per a servir a 4: 800g de patates, tall fil i bullir en una casola per a uns 5-8 mins fins ferm, no suau. Bé, tall de 3 cebes i lloc en un plat de forn amb 2 tbls d'oli d'oliva i 100mm d'oli de pollastre. Cuineu fins que les cebes siguin suaus després buidant les patates i abocades a les cebes. Tempor i cullerades sobre crema o creme fraiche fins que tot està cobert però no neda. Tirada Parmesana per sobre de tot i acaba sota la cuina fins a un bon daurat. Serveix amb pollastre i cansalada, pèsols i espinacs.

Contingut de tercers enllaçat als seus autors. La recepta de Cocinoa és la d'aquesta pàgina.

Comentaris

Inicia sessió per deixar un comentari.

Encara no hi ha comentaris

Sigues el primer a comentar aquesta recepta.