
Samlar Machu Kreung – Guisat agre cambodjà
Samlar Machu Kreung – Cambodian Sour Stew
Conté al·lèrgens
Recepta traduïda automàticament amb manual-correction. Pot contenir errors; fes servir el selector d'idioma de la recepta per llegir l'original.
- Autor
- TheMealDB
- Temps de preparació
- Flexible
- Racions
- 4 (estimat)
Resum
Pollastre - Cambodja
Ingredients
- 1 culleradeta Sucre
- 1 cullerada Oli vegetal
- 960 ml AiguaOriginal: 4 tasses
- 1 cullerada Salsa de peix
- 240 ml Tomàquets cherryOriginal: 1 tassa
- 454 g Contracuixes de pollastreOriginal: 1 lb
- 2 cullerades Pasta de tamarinde
- 240 ml Mongetes tendresOriginal: 1 tassa
- 1 Bitxo (tallat)
- 1 Herba de llimona (Stalk)
- 240 ml Trossos de pinyaOriginal: 1 tassa
- 2 Fulles de llima kaffir
Les quantitats es mostren al teu sistema d'unitats preferit; les conversions són aproximades i la recepta original es conserva.
Instruccions
Escalfa 1 cullerada d'oli vegetal en una olla gran a foc mitjà-alt fins que comenci a brillar, aproximadament 1 minut.
Afegeix 1 lliura de cuixes de pollastre desossades i sense pell a l'olla i cou-les fins que es daurin per tots els costats, aproximadament entre 5 i 7 minuts, remenant de tant en tant perquè no s'enganxin.
Aboca 4 tasses d'aigua a l'olla i porta-ho a ebullició; després, abaixa el foc i deixa que bulli a foc lent.
Afegeix-hi 2 cullerades de pasta de tamarinde, 1 cullerada de salsa de peix i 1 culleradeta de sucre, i remena fins que es dissolguin del tot, aproximadament 1 minut.
Aixafa lleugerament 1 tija d'herba de llimona perquè alliberi els olis essencials i afegeix-la a l'olla amb 2 fulles de llima kaffir; després, tapa-ho i deixa-ho coure a foc lent durant 10 minuts perquè el brou agafi tot el sabor.
Afegeix a l'olla 1 tassa de trossos de pinya, 1 tassa de tomàquets cherry i 1 tassa de mongetes tendres, remenant suaument per barrejar-ho tot.
Cou-ho a foc lent sense tapar durant 10-12 minuts, o fins que les mongetes siguin tendres però encara cruixents i els tomàquets comencin a estovar-se.
Afegeix-hi 1 bitxo tailandès i deixa-ho coure a foc lent 2 minuts més perquè s'incorpori el picant.
Tasta el brou i ajusta'l amb més pasta de tamarinde o salsa de peix si vols, a poc a poc per no desequilibrar-ne el sabor.
Retira l'olla del foc i treu-ne l'herba de llimona i les fulles de llima kaffir abans de servir.
Serveix el guisat calent en bols, opcionalment guarnit amb herbes fresques com el coriandre.
Més informació
Informació nutricional333 kcal per ració
Informació nutricional
- Proteïnes24 %20 g
- Carbohidrats15 %13 g
- Greixos61 %23 g
El percentatge indica quina part de les calories aporta cada macronutrient.
| Nutrient | Per ració | Per 100 g |
|---|---|---|
| Calories | 333 kcal | 69 kcal |
| Proteïnes | 20 g | 4,1 g |
| Carbohidrats | 13 g | 2,7 g |
| Greixos | 23 g | 4,7 g |
Una ració són uns 485 g d'ingredients en cru; els valors per 100 g es calculen sobre aquest pes.
Estimació calculada a partir dels ingredients · Els valors poden variar segons el mètode de cocció i la marca del producte.
Indicadors orientatiusDificultat, qualitat i fiabilitat de les dades
Indicadors orientatius
- Dificultat estimada43/100
- Qualitat de la fitxa45/100
- Fiabilitat nutricional
- Mitjana
Calculats automàticament amb els ingredients, els passos, el temps i les valoracions de la comunitat. No són una garantia.
ConservacióEs conserva 3 dies a la nevera
Estimació orientativa segons el tipus de plat; comprova sempre l'estat de l'aliment.
Font: TheMealDB · Llicència: TheMealDB public API (test key) · Recipe data provided by TheMealDB (www.themealdb.com).
L’he cuinat
L’has preparada? Explica’ns com et va sortir.
Versions de la comunitat
Hi canviaries alguna cosa? Publica la teva versió: quedarà enllaçada a aquesta recepta.
Comentaris
Inicia sessió per deixar un comentari.
Encara no hi ha comentaris
Sigues el primer a comentar aquesta recepta.
Receptes similars

Curri verd tailandès de pollastre
Curry verde tailandés de pollo
38 min
Nom Banh Chok – Sopa de fideus cambodjana
Nom Banh Chok – Cambodian Noodle Soup

Pad kra pao
40 min
Sopa tom kha gai
32 min
Banh mi de porc
Banh mi de cerdo
41 min
Sopa tailandesa verda de pollastre
Thai green chicken soup