
Chow fun amb gambes
Shrimp Chow Fun
Conté al·lèrgens
Recepta traduïda automàticament amb manual-correction. Pot contenir errors; fes servir el selector d'idioma de la recepta per llegir l'original.
- Autor
- TheMealDB
- Temps de preparació
- Flexible
- Racions
- 2 (estimat)
Resum
Peix i marisc - Xina
Ingredients
- 0.5 Ou
- 227 g GambesOriginal: 8 oz
- 1 cullerada Salsa de soja
- 120 ml CebaOriginal: 0.5 tasses
- 1 culleradeta All
- pessics Pebrot
- 0.5 cullerades Sucre
- 4 cullerades Oli vegetal
- 1 culleradeta Gingebre
- 0.5 cullerades Vinagre
- 2 cullerades Midó de blat de moro
- 120 ml Cebes tendresOriginal: 0.5 tasses
- 1 cullerada Salsa d'ostres
- 0.5 paquets Fideus d'arròs
- 240 ml Brots de sojaOriginal: 1 tassa
- 2 culleradetes Oli de sèsam
- 1 cullerada Vi de cuina
Les quantitats es mostren al teu sistema d'unitats preferit; les conversions són aproximades i la recepta original es conserva.
Instruccions
Posa els fideus d'arròs en remull tota la nit fins que estiguin tous.
Fes bullir els fideus durant 10-15 minuts i, tot seguit, esbandeix-los amb aigua freda per aturar la cocció.
En un bol, posa les gambes, l'ou, un pessic de pebre blanc, una culleradeta d'oli de sèsam, una cullerada de maizena i una cullerada d'oli.
Barreja-ho tot bé.
En un wok, posa 2 cullerades d'oli i les gambes, i salteja-les fins que estiguin daurades.
Reserva les gambes.
Afegeix 1 cullerada d'oli al wok i, tot seguit, afegeix-hi l'all picat, el gingebre i totes les verdures.
Afegeix els fideus al wok.
Tot seguit, afegeix-hi el vi de xerès per cuinar, la salsa d'ostres, el sucre, el vinagre, l'oli de sèsam, 1 pessic de pebre blanc i la salsa de soja.
Torna a afegir-hi les gambes.
Per espessir la salsa, barreja en un bol 1 cullerada de maizena i 2 cullerades d'aigua, i afegeix-la a poc a poc al saltejat fins que agafi la consistència desitjada.
Més informació
Informació nutricional495 kcal per ració
Informació nutricional
- Proteïnes22 %28 g
- Carbohidrats17 %21 g
- Greixos61 %34 g
El percentatge indica quina part de les calories aporta cada macronutrient.
| Nutrient | Per ració | Per 100 g |
|---|---|---|
| Calories | 495 kcal | 157 kcal |
| Proteïnes | 28 g | 8,9 g |
| Carbohidrats | 21 g | 6,6 g |
| Greixos | 34 g | 10,8 g |
Una ració són uns 316 g d'ingredients en cru; els valors per 100 g es calculen sobre aquest pes.
Estimació calculada a partir dels ingredients · Els valors poden variar segons el mètode de cocció i la marca del producte.
Indicadors orientatiusDificultat, qualitat i fiabilitat de les dades
Indicadors orientatius
- Dificultat estimada58/100
- Qualitat de la fitxa50/100
- Fiabilitat nutricional
- Alta
Calculats automàticament amb els ingredients, els passos, el temps i les valoracions de la comunitat. No són una garantia.
ConservacióXinesa
Font: TheMealDB · Llicència: TheMealDB public API (test key) · Recipe data provided by TheMealDB (www.themealdb.com).
Vídeos i enllaços
YouTube· d'una recepta semblant
HOUSE SPECIAL LO MEIN RECIPE | Easy Lo Mein Sauce (obrir a YouTube)YouTube· d'una recepta semblant
BETTER THAN TAKEOUT AND EASY - Egg Foo Young Recipe (obrir a YouTube)Contingut de tercers enllaçat als seus autors. La recepta de Cocinoa és la d'aquesta pàgina.
L’he cuinat
L’has preparada? Explica’ns com et va sortir.
Versions de la comunitat
Hi canviaries alguna cosa? Publica la teva versió: quedarà enllaçada a aquesta recepta.
Comentaris
Inicia sessió per deixar un comentari.
Encara no hi ha comentaris
Sigues el primer a comentar aquesta recepta.





