YouTube· d'una recepta semblant
Rice-Stuffed Baked Tomatoes by Cooking with Manuela (obrir a YouTube)
Fulles de parra farcides
Stuffed Grape Leaves
Conté al·lèrgens
Recepta traduïda automàticament amb manual-correction. Pot contenir errors; fes servir el selector d'idioma de la recepta per llegir l'original.
- Autor
- TheMealDB
- Temps de preparació
- Flexible
- Racions
- 3 (estimat)
Resum
Guarnició - Armènia
Ingredients
- 240 ml ArròsOriginal: 1 tassa
- 60 ml Oli d'olivaOriginal: 0.25 tasses
- 1 Ceba (tallat)
- Pebrot (Per tu)
- Llimona (Juice de 1)
- Sal (Per tu)
- 480 ml Brou de pollastreOriginal: 2 tasses
- 0.5 culleradetes Canyella
- 120 ml PansesOriginal: 0.5 tasses
- 240 ml Salsa de tomàquetOriginal: 1 tassa
- 120 ml AnetOriginal: 0.5 tasses
- 0.25 culleradetes Pebre de Jamaica
- 120 ml PinyonsOriginal: 0.5 tasses
Les quantitats es mostren al teu sistema d'unitats preferit; les conversions són aproximades i la recepta original es conserva.
Instruccions
Renta l'arròs amb aigua freda fins que l'aigua surti clara.
Sofregeix les cebes amb oli d'oliva fins que siguin tendres.
Afegeix-hi les espècies i remena fins que facin aroma.
Afegeix-hi la resta d'ingredients.
Porta-ho a ebullició suau i deixa-ho coure a foc lent 30 minuts fins que s'hagi absorbit tot el brou i l'arròs sigui tendre.
Deixa que el farciment es temperi. Esbandeix les fulles de parra amb aigua freda i asseca-les amb paper de cuina.
Col·loca una fulla amb la cara brillant cap avall, posa-hi una cullerada de farciment a prop de la tija, doblega els costats cap endins i enrotlla-la ben atapeïda. Repeteix-ho amb la resta de fulles i de farciment.
Cobreix el fons d'una olla amb algunes fulles i col·loca-hi els rotllets ben junts, amb el tancament cap avall. Afegeix-hi aigua calenta just fins a cobrir-los i un raig de suc de llimona, posa-hi un plat petit a sobre i deixa-ho coure a foc lent 30-40 minuts.
Deixa'ls refredar dins l'olla i serveix-los tebis o freds amb grills de llimona.
Més informació
Informació nutricional707 kcal per ració
Informació nutricional
- Proteïnes8 %14 g
- Carbohidrats48 %87 g
- Greixos45 %36 g
El percentatge indica quina part de les calories aporta cada macronutrient.
| Nutrient | Per ració | Per 100 g |
|---|---|---|
| Calories | 707 kcal | 168 kcal |
| Proteïnes | 14 g | 3,3 g |
| Carbohidrats | 87 g | 20,7 g |
| Greixos | 36 g | 8,6 g |
Una ració són uns 420 g d'ingredients en cru; els valors per 100 g es calculen sobre aquest pes.
Estimació calculada a partir dels ingredients · Els valors poden variar segons el mètode de cocció i la marca del producte.
Indicadors orientatiusDificultat, qualitat i fiabilitat de les dades
Indicadors orientatius
- Dificultat estimada43/100
- Qualitat de la fitxa40/100
- Fiabilitat nutricional
- Alta
Calculats automàticament amb els ingredients, els passos, el temps i les valoracions de la comunitat. No són una garantia.
Font: TheMealDB · Llicència: TheMealDB public API (test key) · Recipe data provided by TheMealDB (www.themealdb.com).
Vídeos i enllaços
Contingut de tercers enllaçat als seus autors. La recepta de Cocinoa és la d'aquesta pàgina.
L’he cuinat
L’has preparada? Explica’ns com et va sortir.
Versions de la comunitat
Hi canviaries alguna cosa? Publica la teva versió: quedarà enllaçada a aquesta recepta.
Comentaris
Inicia sessió per deixar un comentari.
Encara no hi ha comentaris
Sigues el primer a comentar aquesta recepta.
Receptes similars

Arròs siri amb carn
Syrian Rice with Meat

Tomàquets farcits de xai
Stuffed Lamb Tomatoes

Dolmes de col (kelem dolması)
Kelem dolmasi

Tajín de pollastre amb pastanagues i moniatos (tajín de pollastre i moniatos)
Tajine de Poulet aux Carottes et Patates Douces (Chicken and Sweet Potato Tagine)

Amanida de patates picant del nord d'Àfrica
Spicy North African Potato Salad

Rosol (sopa de pollastre polonesa)
Rosol (Polish Chicken Soup)