
Lamb tomàquets amb estil
Stuffed Lamb Tomatoes
Informació d'al·lèrgens incompleta: alguns ingredients encara no s'han revisat. Comprova sempre l'etiquetatge abans de cuinar.
Recepta traduïda automàticament amb LibreTranslate. Pot contenir errors; fes servir el selector d'idioma de la recepta per llegir l'original.
- Autor
- TheMealDB
- Temps de preparació
- Flexible
- Racions
- 3 (estimat)
Informació nutricional
- Proteïnes13 %16 g
- Carbohidrats26 %31 g
- Greixos61 %33 g
El percentatge indica quina part de les calories aporta cada macronutrient.
| Nutrient | Per ració | Per 100 g |
|---|---|---|
| Calories | 480 kcal | 120 kcal |
| Proteïnes | 16 g | 4 g |
| Carbohidrats | 31 g | 7,8 g |
| Greixos | 33 g | 8,3 g |
Una ració són uns 400 g d'ingredients en cru; els valors per 100 g es calculen sobre aquest pes.
Estimació calculada a partir dels ingredients · Els valors poden variar segons el mètode de cocció i la marca del producte.
Indicadors orientatius
- Dificultat estimada36/100
- Qualitat de la fitxa50/100
- Fiabilitat nutricional
- Alta
Calculats automàticament amb els ingredients, els passos, el temps i les valoracions de la comunitat. No són una garantia.
Font: TheMealDB · Llicència: TheMealDB public API (test key) · Recipe data provided by TheMealDB (www.themealdb.com).
Resum
Xai - Grècia
Ingredients
- 50 g Arròs
- 4 cullerades Oli de Olive
- 4 Tomàquet (large)
- 1 Ceba (chopped)
- pessics Sucre
- 2 cullerades Pureta tomàquet (chopped)
- 2 Clove Garlic (finely chopped)
- 2 cullerades Julivert
- 100 ml Pota de pollastre
- 1 cullerada Canyella
- 1 cullerada Menta
- 4 cullerades Dell
- 200 g Xai
Instruccions
Heat forn a 180C/160C fan/gas 4. Tallem les tapes dels tomàquets i la reserva. Fotre la majoria de la polpa amb culleradeta, anar amb compte de no trencar la pell. Molt bé, talla'l i guarda't sucs. Escalles les entranyes dels tomàquets amb una mica de sucre per prendre l'àciditat, i després posar-les en una safata de baking.
Heat 2 tbspoli d'oliva en una paella gran, afegeix la ceba i l'all, i després cuina suaument per 10 mins fins suau, però no de colorat. Afegeix el xai, cinnamon i tomàquet puréé, apuja la calor, després fregia fins que la carn sigui marró. Afegeix el tomàquet polpa i suc, l'arròs i les accions. És generós. Porta el bull, llavors brilla a 15 mins o fins que l'arròs sigui tendre i el líquid s'ha absorbit. Aparta't per tranquil·la una mica, i després es mou en les herbes.
Omple els tomàquets fins al so, els tomàquets de dalt amb les seves tapes, plugim amb 2 tbssp més oli d'oliva, asperseu-vos a l'aigua a la safata, i després fem per 35 mics. Serviu amb amanida i pa espassos, calent o fred.
Vídeos i enllaços
Contingut de tercers enllaçat als seus autors. La recepta de Cocinoa és la d'aquesta pàgina.
Comentaris
Inicia sessió per deixar un comentari.
Encara no hi ha comentaris
Sigues el primer a comentar aquesta recepta.
Receptes similars

Gigantes Plaki

Fulles de full
Stuffed Grape Leaves

Imam Ruildi amb BBQ xai & tzatziki
Imam bayildi with BBQ lamb & tzatziki

Fatteeh egipciName
Egyptian Fatteh

Chorba Hamra bel Frik (Algerian Lamb, tomàquet, i sopa Freekeh)
Chorba Hamra bel Frik (Algerian Lamb, Tomato, and Freekeh Soup)

Paloau de xai turcName
Turkish lamb pilau