Name: Fulles de full
Yield: 3
Ingredients: 1 tassa Arròs; 0.25 tasses Oli de Olive; 1 Ceba; Pebre; Polpa; Surt; 2 tasses Pota de pollastre; 0.5 culleradetes Canyella; 0.5 tasses Panses; 1 tassa Tomàquet Sauce; 0.5 tasses Dell; 0.25 culleradetes Al· líptica; 0.5 tasses Pinyons

Fulles de full

Stuffed Grape Leaves

Media

Informació d'al·lèrgens incompleta: alguns ingredients encara no s'han revisat. Comprova sempre l'etiquetatge abans de cuinar.

Recepta traduïda automàticament amb LibreTranslate. Pot contenir errors; fes servir el selector d'idioma de la recepta per llegir l'original.

Autor: TheMealDB
Temps de preparació: Flexible
Racions: 3 (estimat)

Informació nutricional

Proteïnes8 %14 g
Carbohidrats48 %87 g
Greixos45 %36 g

El percentatge indica quina part de les calories aporta cada macronutrient.

Nutrient	Per ració	Per 100 g
Calories	707 kcal	168 kcal
Proteïnes	14 g	3,3 g
Carbohidrats	87 g	20,7 g
Greixos	36 g	8,6 g

Una ració són uns 420 g d'ingredients en cru; els valors per 100 g es calculen sobre aquest pes.

Estimació calculada a partir dels ingredients · Els valors poden variar segons el mètode de cocció i la marca del producte.

Indicadors orientatius

Dificultat estimada35/100
Qualitat de la fitxa40/100
Fiabilitat nutricional: Alta

Calculats automàticament amb els ingredients, els passos, el temps i les valoracions de la comunitat. No són una garantia.

Font: TheMealDB · Llicència: TheMealDB public API (test key) · Recipe data provided by TheMealDB (www.themealdb.com).

Resum

Guarnició - Armènia

Ingredients

240 ml ArròsOriginal: 1 tassa
60 ml Oli de OliveOriginal: 0.25 tasses
1 Ceba (chopped)
Pebre (To taste)
Polpa (Juice of 1)
Surt (To taste)
480 ml Pota de pollastreOriginal: 2 tasses
0.5 culleradetes Canyella
120 ml PansesOriginal: 0.5 tasses
240 ml Tomàquet SauceOriginal: 1 tassa
120 ml DellOriginal: 0.5 tasses
0.25 culleradetes Al· líptica
120 ml PinyonsOriginal: 0.5 tasses

Les quantitats es mostren al teu sistema d'unitats preferit; les conversions són aproximades i la recepta original es conserva.

Instruccions

Rentar arròs en aigua freda fins que l'aigua s'amaga.
Suuté cebes en oli d'oliva fins a la tendra.
Afegeix espècies i remenant-se fins a l'esquena.
Afegeix ingredients restants.
Porteu-vos a un bull gentil, i després submergueu 30 minuts fins que totes les accions estiguin absorbides i l'arròs sigui tendre.
Serviu com a plat secundari o emplenar per a dols.