Pastanaga, amanida de col i ceba

Name: Pastanaga, amanida de col i ceba
Yield: 3
Cuisine: Vietnamita
Ingredients: 4 Pastanaga; 2 Onions vermelles; 1 Chilli vermellName; grapats Coriandre; LimeName; 1 cullerada Sucre moreno; grapats Menta; 0,5 Cabeta vermella; grapats Cacauet torrat; 1 cullerada Petroli Peanut

Tangy carrot, cabbage & onion salad

Fácil

Informació d'al·lèrgens incompleta: alguns ingredients encara no s'han revisat. Comprova sempre l'etiquetatge abans de cuinar.

Recepta traduïda automàticament amb LibreTranslate. Pot contenir errors; fes servir el selector d'idioma de la recepta per llegir l'original.

Autor: TheMealDB
Temps de preparació: Flexible
Racions: 3 (estimat)

Informació nutricional

Proteïnes10 %5 g
Carbohidrats68 %34 g
Greixos22 %5 g

El percentatge indica quina part de les calories aporta cada macronutrient.

Nutrient	Per ració	Per 100 g
Calories	184 kcal	45 kcal
Proteïnes	5 g	1,2 g
Carbohidrats	34 g	8,4 g
Greixos	5 g	1,2 g

Una ració són uns 405 g d'ingredients en cru; els valors per 100 g es calculen sobre aquest pes.

Estimació calculada a partir dels ingredients · Els valors poden variar segons el mètode de cocció i la marca del producte.

Indicadors orientatius

Dificultat estimada23/100
Qualitat de la fitxa40/100
Fiabilitat nutricional: Mitjana

Calculats automàticament amb els ingredients, els passos, el temps i les valoracions de la comunitat. No són una garantia.

Cuina: Vietnamita

Font: TheMealDB · Llicència: TheMealDB public API (test key) · Recipe data provided by TheMealDB (www.themealdb.com).

Resum

Vegetarià - Vietnam

Ingredients

4 Pastanaga (sliced)
2 Onions vermelles (sliced)
1 Chilli vermellName (chopped)
grapats Coriandre
LimeName (Juice of 2)
1 cullerada Sucre moreno
grapats Menta
0.5 Cabeta vermella
grapats Cacauet torrat
1 cullerada Petroli Peanut

Instruccions

step 1 Consella les pastanagues, col i cebes en un bol. Fes el vestidor movent els ingredients junts fins que el sucre s'ha dissolt. Aboca't a l'amanida, lligant les verdures del tocador. Afegeix les herbes, els dits dels peus de nou, dispersant-se sobre els cacauets.