Detall de la recepta

Parcel·la de vegetals vietnamites

Parcel·la de vegetals vietnamites

Vietnamese veg parcels

Media

Informació d'al·lèrgens incompleta: alguns ingredients encara no s'han revisat. Comprova sempre l'etiquetatge abans de cuinar.

Recepta traduïda automàticament amb LibreTranslate. Pot contenir errors; fes servir el selector d'idioma de la recepta per llegir l'original.

Temps de preparació
Flexible
Racions
2 (estimat)

Informació nutricional

  • Proteïnes44 %36 g
  • Carbohidrats45 %37 g
  • Greixos11 %4 g

El percentatge indica quina part de les calories aporta cada macronutrient.

NutrientPer racióPer 100 g
Calories337 kcal67 kcal
Proteïnes36 g7,2 g
Carbohidrats37 g7,4 g
Greixos4 g0,8 g

Una ració són uns 502 g d'ingredients en cru; els valors per 100 g es calculen sobre aquest pes.

Estimació calculada a partir dels ingredients · Els valors poden variar segons el mètode de cocció i la marca del producte.

Indicadors orientatius

Dificultat estimada36/100
Qualitat de la fitxa40/100
Fiabilitat nutricional
Mitjana

Calculats automàticament amb els ingredients, els passos, el temps i les valoracions de la comunitat. No són una garantia.

Cuina: Vietnamita

Font: TheMealDB · Llicència: TheMealDB public API (test key) · Recipe data provided by TheMealDB (www.themealdb.com).

Resum

Vegetarià - Vietnam

Ingredients

  • 1 Pastanaga (sliced)
  • 1 Chilli vermellName (sliced)
  • Coriandre (To serve)
  • LimeName (Juice of 1/2)
  • 2 cullerades Vinagre d'arròs
  • 1 Pepper vermell (sliced)
  • 4 cullerades Sauce de peixName
  • Menta (To serve)
  • 1 Cogombre (sliced)
  • 50 g Rice Noules
  • Enciam (To serve)
  • 1 Pollastre
  • 100 g Rice Four Panques

Instruccions

  1. Treu els pastissos d'arròs d'acord amb les instruccions de comprar o en aigua bullint durant 30 s. Treu-te i tranquil·la en el paper de la cuina. Treu els fideus d'arròs d'acord amb les instruccions de fer les maletes, després drenar-les i tallar-les a 2cm tires.

  2. Posa una coca d'arròs en una pissarra i prepara fideus d'arròs, pollastre, verdures i lib fulles al voltant d'un terç del camí, deixant una vora 1cm al costat. Plegar els costats sobre les verdures i després avançar per fer un cigar. Guarda a la nevera, coberta amb paper de cuina moista per a fins a 1 dia.

  3. Barrejar els ingredients per a la salsa i posar-se en un bol. Per servir, organitzar les mates en un plat juntament amb les fulles i herbes. Per a menjar, estreny una peça de verd amb un esbrorig i dun altre a la salsa.

Contingut de tercers enllaçat als seus autors. La recepta de Cocinoa és la d'aquesta pàgina.

Comentaris

Inicia sessió per deixar un comentari.

Encara no hi ha comentaris

Sigues el primer a comentar aquesta recepta.